Beber té en otoño puede mantenerte saludable. ¿Cuáles son los beneficios de beber té de crisantemo?
Uno: Primavera:
Beber té perfumado en primavera
La mayor parte de China tiene un clima monzónico con cuatro estaciones distintas: altas temperaturas en primavera , verano caluroso y otoño Fresco y frío en invierno. En los días de primavera, la brisa primaveral revive y el sol es el espíritu, aportando vitalidad a todas las cosas. Sin embargo, en esta época, la gente generalmente se siente somnolienta y débil, y se produce el fenómeno de la somnolencia primaveral. La gente bebe té perfumado para aliviar los efectos adversos de la somnolencia primaveral. El té perfumado tiene un sabor dulce y fresco, pero el aroma es picante. Es útil para disipar el mal frío acumulado en el cuerpo humano en invierno, promover el crecimiento de Yang Qi en el cuerpo, hacer que las personas se sientan renovadas y hacer el ". la somnolencia primaveral" desaparece por sí sola. El té perfumado es un tesoro del té que combina la belleza del sabor del té y la belleza de las flores. "Las flores absorben la fragancia del té y se complementan entre sí", que se elabora mezclando té y flores aprovechando las características de absorción de olores de tés como el té verde frito y las características de liberación de fragancias de las flores. Entre ellas, el jazmín. el té es el más famoso. Esto se debe a que el jazmín tiene una fragancia clara y la fragancia del té es suave y refrescante, rica y agradable. Para un té perfumado de alta calidad, cubra la taza con un vaso transparente, tome 3 gramos de té perfumado, póngalos en la taza, prepárelo con agua hirviendo que se haya enfriado ligeramente a aproximadamente 90 °C y luego cubra la taza para Evita que se pierda la fragancia. Después de dos o tres minutos, podrás tomar una bebida, que te resultará refrescante y refrescante. Beba té verde en verano. El clima en verano es caluroso, el sol es como el fuego, la gente suda como la lluvia, lo que consume mucha energía física y los deprime. En este momento, es mejor probar el té verde. Debido a que el té verde es un té no fermentado, es de naturaleza fría y "el frío puede eliminar el calor". Es mejor para eliminar el calor interno, producir fluidos corporales y saciar la sed, digerir los alimentos y reducir la flema y acelerar la curación de la boca. y úlceras gástricas leves. También es rico en nutrientes y tiene valores medicinales, como reducir los lípidos en sangre y prevenir la arteriosclerosis. Después de prepararlo, este té tiene un color agua claro, una fragancia elegante y un sabor fresco. Se puede beber todos los días en verano. Puede eliminar el calor, aliviar el calor del verano, fortalecer el cuerpo y beneficiarlo. Entre los tesoros del té verde, se encuentra el Longjing de Shifeng, Hangzhou, Zhejiang, conocido como "el mejor té verde de China" debido a su color verde esmeralda y su agradable fragancia. El lago Taihu en Jiangsu se llama "Biluochun", con té verde y rico aroma; Maofeng en la montaña Huangshan en Anhui rebosa la fragancia del té. Para preparar té verde, use directamente agua hirviendo a 90 ° C. El té verde de alta gama y los tés jóvenes famosos tienen cogollos y hojas tiernos, y el aroma es en su mayor parte agua hirviendo a 80 ° C. No es necesario tapar. La taza al preparar para evitar el calor y el bochorno afecta la frescura de la sopa de té. Al beber té verde en otoño, el cielo está alto y las nubes despejadas, el viento dorado es sombrío, las flores y los árboles se marchitan y el clima es seco, lo que hace que la boca se seque y los labios se agrieten. La medicina tradicional china lo llama "sequedad otoñal" y es hora de beber té verde. El té verde, también conocido como té oolong, es un té semifermentado, entre el té verde y el té negro. Los colores son azul y marrón. Después de la preparación, puedes ver que el centro de las hojas es azul y los bordes son rojos. Se llama "Borde frondoso". Tiene tanto la fragancia fresca como la fragancia floral natural del té verde y la suave fragancia del té negro. Tibio, suave. Tiene las funciones de hidratar la piel, calmar la garganta, promover la producción de líquidos, eliminar el calor acumulado en el cuerpo y permitir que el cuerpo se adapte a los cambios en el entorno natural. Las marcas comunes de té oolong incluyen el té oolong de Fujian, el té oolong de Guangdong y el té de roca oolong de Taiwán en el norte de Fujian y Tieguanyin de Anxi en el sur de Fujian. Pero muchos tés oolong se dividen en variedades de té, como Tieguanyin, Lanqi, Meizhan, Narcissus, Peach Kernel, Hairy Crab, etc. El té oolong se suele beber mucho y el sabor y el olor son importantes. Para preparar té oolong se necesita agua hirviendo a 100°C. Después de prepararlo, vierte el té de la tetera en la taza por un tiempo. El sabor será rico y persistente en tus dientes y mejillas. Beber té negro en invierno se congelará, todo quedará inactivo, el mal frío atacará a las personas, las funciones fisiológicas del cuerpo humano disminuirán y el Yang Qi se debilitará. La medicina tradicional china cree: "En el frío invierno, todo está vivo y oculto, y las actividades fisiológicas del cuerpo humano están en un estado de supresión. Lo más importante para mantener la salud es protegerse del frío, por eso el té negro es el mejor té para beber en invierno. El té negro tiene un sabor dulce y cálido y puede nutrir la energía yang del cuerpo. El té negro es rico en proteínas y azúcar, que pueden calentar el abdomen, mejorar la resistencia al frío del cuerpo y también ayudar. La digestión y alivia la untuosidad. El té negro también se llama té completamente fermentado porque se fermenta completamente durante el procesamiento, los taninos del té se oxidan para formar polímeros de oxidación rojos: teaflavinas, tearubiginas y teabroninas. disuelto en agua y elaborado para formar el famoso té negro tradicional de Kung Fu. Hay Honghu, Hongyi, Ninghong, Hongmin, Taihong, Qihong, etc. Qihong del condado de Qimen, provincia de Anhui, es famoso cuando se prepara té negro. use agua recién hervida y cubra la taza para evitar la fragancia. Los británicos generalmente tienen la costumbre de beber "té de la tarde", a menudo mezclando Qihong con té negro indio y luego agregando leche y azúcar para beber. país, también existe la costumbre de beber té negro con azúcar, leche y sésamo. Calienta el abdomen, aumenta la nutrición y fortalece el organismo.
Dos: Verano:
El. El sol es abrasador en verano y la gente suda mucho, lo que consume muchos líquidos corporales. Beba té verde como Longjing, Maofeng y Biluochun.
El té verde tiene un sabor ligeramente amargo y ligeramente frío. Tiene las funciones de eliminar el calor y aliviar el calor, desintoxicar y quitar el fuego, reducir la sequedad y calmar la sed, producir fluidos corporales y calmar la sed, fortalecer el corazón y refrescar la mente. La sopa de té verde con hojas verdes es fresca y refrescante, dulce, ligeramente amarga y ligeramente fría, y rica en vitaminas, aminoácidos, minerales y otros nutrientes. Beberlo no sólo tiene el efecto de aliviar el calor, sino que también aumenta la nutrición.
Té de cáscara de mandarina: Lave 10 g de cáscara de mandarina, córtela en trozos pequeños, póngala en una taza de té, vierta agua hirviendo, tape la taza y cocine a fuego lento durante unos 10 minutos, luego retire los residuos y agrega un poco de azúcar. Lo mejor es meterlo en el frigorífico y aplicar hielo cuando se enfríe un poco. Beber este té con regularidad no solo puede aliviar el calor, sino también aliviar la tos, eliminar la flema y fortalecer el estómago.
Té de morera: Ponga 10 g de hojas de morera, flores de crisantemo blanco y 3 g de regaliz en una olla y hierva brevemente, luego retire las hojas y agregue una pequeña cantidad de azúcar para hacer té de morera. Beber este té de mora y crisantemo con regularidad puede disipar el calor, limpiar los pulmones e hidratar la garganta, limpiar el hígado y mejorar la vista. También tiene ciertos efectos sobre el viento, el calor y los resfriados.
Té de hojas de loto: Cortar la mitad de la hoja de loto en trozos, mezclar con talco, 10 g de Atractylodes y 6 g de regaliz, ponerlo en agua, hervir durante unos 20 minutos, retirar el residuo y extraer. El jugo, agrega un poco de azúcar y revuelve uniformemente. Bébelo después de enfriar para evitar un golpe de calor y enfriar.
Té de hierbas de corteza de sandía: Desgraciadamente, muchas personas tiran la corteza después de comer la sandía. Puedes utilizar la capa verde de la piel, lavarla y cortarla en trozos, agregar una cantidad adecuada de agua, quitar el residuo y extraer el jugo durante aproximadamente media hora, luego agregar una pequeña cantidad de azúcar y revolver uniformemente. Elaborado con infusión de hierbas de cáscara de sandía.
Té de hierbas con menta: compre hojas de menta y regaliz en una tienda de medicina china, tome 6 gramos cada vez, agregue unos 1000 gramos de agua, hierva durante 5 minutos, luego agregue azúcar y revuelva uniformemente. Beber este té de hierbas con regularidad puede proporcionar un impulso de energía.
El té verde se usa para aliviar el calor, es bueno para los fideos y también puede prevenir la radiación de la computadora; el té de crisantemo es bueno para los ojos; el té de rosas se usa para la belleza y si tienes miedo al calor; y fuego, puedes beber madreselva o té amargo (este es muy amargo).
Tres: Otoño
Beber más agua cuando el tiempo es seco es sin duda beneficioso. Beber té no sólo puede reponer agua, diluir eficazmente los gérmenes y reducir su contenido a través del metabolismo, sino que los ingredientes activos del té pueden eliminar los gérmenes y mejorar la inmunidad. Los polifenoles del té pueden mejorar la dureza de las paredes capilares, prevenir hemorragias internas y tener efectos antibacterianos. La vitamina C estimula el sistema inmunológico y puede prevenir y tratar infecciones. La vitamina B2 puede tratar la queratitis, la estomatitis angular y las lesiones de los labios. Por ejemplo, estos ingredientes del té tienen un contenido relativamente eficaz alto y buena solubilidad en agua. Beber té de manera adecuada todos los días básicamente puede lograr el propósito de eliminar el calor interno. Todos los tipos de té son eficaces para prevenir y tratar el calor interno, pero el efecto es relativamente mejor porque los distintos componentes del té verde están menos dañados.
El té verde es de carácter suave, entre el té negro y el té verde, ni frío ni caliente, y es adecuado para el clima otoñal. Beber con regularidad puede hidratar la piel y los pulmones, promover los fluidos corporales e hidratar la garganta, eliminar eficazmente el calor residual del cuerpo y restaurar los fluidos corporales, lo que es de gran beneficio para el cuidado de la salud en otoño. La sopa de té verde es de color dorado, regordeta y de apariencia uniforme, muy rizada, de color verde esmeralda, rica en sustancia y tiene un sabor refrescante y dulce.
Septiembre es la estación en la que los crisantemos florecen cada año, el cielo está alto y el aire es fresco. También es la mejor temporada para que los amantes del té empiecen a recoger crisantemos para preparar té de crisantemo.
Cuatro: Invierno
El té oolong tiende a acumular grasa en invierno. El té Oolong tiene un efecto muy bueno sobre la eliminación de grasa y la pérdida de peso.
Tieguanyin es el mejor, mi favorito.
El té negro tiene un sabor dulce y cálido y puede nutrir la energía yang del cuerpo humano. El té negro es rico en proteínas y azúcar. Calienta el abdomen, mejora la capacidad del cuerpo para resistir el frío y también. Ayuda a la digestión y alivia la grasa. El té negro también se llama té completamente fermentado porque se fermenta completamente durante el procesamiento y los taninos del té se oxidan. Las hojas de té frescas se oxidan para formar productos de polimerización oxidativa rojos: teaflavinas, tearubiginas y teabrowninas. Algunos de estos pigmentos se disuelven en agua y se elaboran para formar una sopa de té negro. Las marcas famosas de té negro tradicional de Kung Fu incluyen Honghu, Hongyi, Ninghong, Hongmin, Taihong, Qihong, etc. Qihong en el condado de Qimen, Anhui es famoso.
Kudingcha es amargo, dulce y no tóxico. Su función más importante es la de eliminar desechos y toxinas del organismo. "Tea Classic" de Lu Yu "Lo amargo y lo dulce entran en el yin, fortalece y nutre el año". El "Compendio de Materia Médica" de Li Shizhen registra: "Cocinar y beber, sacia la sed, mejora la vista, alivia los problemas, resuelve la flema y promueve la humedad". , limpia el intestino delgado, cura la estranguria, alivia los dolores de cabeza, elimina los problemas, lo traga, limpia el diafragma superior y alivia la garganta. "El té Kuding no tiene efectos secundarios, ya sea para acondicionamiento físico o tratamiento, y es adecuado para hombres. mujeres y niños."