Zhanzhuang——La reacción de mi cuerpo
En mayo de 2016, el centro de Venezuela empezó a picar. Antes de comprender la reacción de la desintoxicación de Zhanzhuang, estaba preparado. Pude desintoxicarme porque tenía suficiente energía, pero todavía estaba un poco feliz. Me rasqué cuando me rasqué. Después de rascarme, el agua, agua amarilla, fluyó por mis piernas. Cuando no me levanté, sentí picazón. No puedo dormir por la noche. Usé la lata para sacarla, luego corté la toalla por la mitad y la envolví alrededor de mis piernas. El 5438 00 de junio apareció el picor en el ombligo, acompañado de calor interno, y el 5438 010 de junio sintió frío. No creo que esto sea un problema. Dejé de hacer Zhanzhuang durante dos semanas y la piel de mis piernas quedó cicatrizada antes de retomar Zhanzhuang. La piel de mis pantorrillas todavía es blanca y negra.
Más tarde analicé por qué me pica el ombligo. Hay un bulto duro debajo del ombligo y en la parte superior izquierda del abdomen. Se siente frío y doloroso y no se puede tocar. Cuando la palma de la mano está caliente, se siente un poco caliente. Cuando el calor se encuentra con el frío, se siente un poco ansioso y pica. Este bulto siempre afecta mis evacuaciones intestinales. Otros estaban al final de la pila, en taburetes planos. En cambio, había un área en el abdomen que estaba fría y no podía usarla. estuvo de pie durante mucho tiempo. Llevo más de una hora haciendo moxibustión aquí y siento que no ha pasado nada. Este problema no se resolvió hasta finales del 17. Los meridianos desde Qi Du hasta Ren Meridian llegan al abdomen. Después de que esta ruta pasó de fría a caliente, transcurrió con normalidad y sin problemas. Después de Zhan Zhuang, la defecación se volvió más suave, pero todavía hay una etapa de formación y una etapa no formada. Esto también me hizo comprender que la condición física de cada persona es diferente y que la experiencia de Zhan Zhuang realmente no se puede usar indiscriminadamente.
Cuando me paro sobre una pila con las piernas dobladas, el dolor en el "punto Jiaji" de mi espalda es insoportable y no puedo pararme sobre la pila. Mi esposa me abofeteó con una claqueta y me salió un sarpullido negro del tamaño de una semilla de soja. Me dio unas palmaditas en la espalda una y otra vez. Una vez que eso se solucionó, el calor en mi espalda subió, pero no llegó demasiado lejos. Caminé hacia el cofre y lo toqué con la mano. Solía guiar mi respiración cuando meditaba, pero se atascaba aquí y normalmente no sentía nada. Sentí que me dolía la nariz en mi memoria mientras estaba parado en la pila meditando, y todavía siento que a veces sube.
El qi zhanzhuang aleja el frío y el cofre se convierte en un lugar de reunión. Mi pecho siempre está frío. De los postes, guías y estacas se cuelgan bollos de frijoles rojos calientes. Esta frialdad hace que el zhanzhuang en el pecho se sienta particularmente apretado. Pasó medio año de principio a fin y ahora mi madre está parada sobre la pila. Cuando usé moxibustión en su punto Baihui, había una línea en su pecho. Cuando hacía calor, los costados se enfriaban.
El examen físico del 16 de octubre mostró que la condición cardíaca era: regurgitación mitral excéntrica (¿prolapso de la valva anterior de la válvula mitral?), agrandamiento de la aurícula izquierda y del ventrículo izquierdo, regurgitación de la válvula aórtica un poco, válvula tricúspide con un poco de reflujo. , la función diastólica del ventrículo izquierdo disminuye. ¿Cómo puede mejorar mi corazón si tengo artritis en las rodillas y piernas frías? De pie sobre las piernas dobladas, sentí un dolor en el pecho, como si me estuvieran desgarrando la carne. No me atrevía a moverme y respiré lentamente. Después de un rato, me senté lentamente. Luego fui al lugar donde el dolor en el pecho era fuerte varias veces, y cada vez tomaba menos tiempo y el dolor era menos severo. En cuanto a pararse sobre una pila, la opresión en el pecho es algo común y sumergirse en una piscina grande durante mucho tiempo le hará sentir incómodo. El hermano mayor dijo que este problema sólo puede mejorarse fundamentalmente estando en la segunda posición.
Si hemos experimentado picazón en las piernas durante más de cinco meses, esta vez ocurrió a mediados de febrero del año pasado y duró un mes y medio. La diferencia es que los demás no pueden ver las piernas que nos pican, y si los dedos que nos pican se rascan la piel hinchada, no podemos extender la mano para ver a los demás. Necesitamos usar guantes, tanto durante el día como al dormir. Una vez estaba cenando con un amigo y era muy incómodo usar guantes, así que básicamente dejé de salir. No podía dormir por la noche y no podía pararme sobre la pila. Me senté en el sofá y miré la televisión para matar el tiempo. Es común permanecer despierto hasta la 1 o 2 de la noche y acostarse a tomar una siesta. Una vez me quedé despierto hasta las cinco de la mañana y dormí en la cama dos horas.
Es difícil dormir bien por la noche, pero todo es culpa tuya y nadie más se dará cuenta.
Cuando siento picazón, también observo que la zona que me pica está fría. ¿Cómo favorecer la circulación sanguínea y bañarse cuando estás resfriado? Descubrí que sudar en la ducha realmente puede resolver problemas reales. Al ducharme una noche de invierno, era importante resolver primero el problema en cuestión, y luego pensé en practicar ejercicios: la sangre llegaba a las cuatro puntas. Seguí los videos de la maestra y aprendí a hacer ejercicio, hacer ejercicio y bañarme, y finalmente lo superé. Pero ahora básicamente no me quedo de pie por la noche. Mañana y mañana, el mundo exterior está lleno de energía yang. Aunque estaba bien de pie, todavía era problemático estar de pie sobre la pila por la noche, y la cola de mi cuerpo todavía estaba pegada a mis dedos. Tengo que rascarme las manos de vez en cuando para sacar un poco de agua de las zonas rayadas. La picazón en los dedos lleva tiempo, por lo que el tiempo de reposo se reduce temporalmente a más de dos horas al día.
No he recibido ninguna orientación presencial por parte del profesor. El año pasado, mi esposa enfermó y mi plan de estudios se vio interrumpido. Me pican los dedos. Para pararse con éxito en la pila, aún necesitas aprender del maestro. Si hubiera estudiado sistemáticamente antes, este nivel no habría sido tan pesado.
Después de la Supervisión del Comportamiento Caliente de Zhanzhuang, la frialdad en el cuerpo se concentra principalmente en las extremidades inferiores. El frío viene de arriba hacia abajo, el calor viene de abajo hacia arriba. Los pies en la postura están particularmente calientes y el calor sube lentamente por las pantorrillas. Ahora mis piernas están calientes, mis pies están calientes y mis rodillas también están calientes. La * * * naturaleza del pueblo chino es bloquear el frío del calor. El objetivo este año es pararse en el segundo estilo y dejar salir el aire frío en el medio. De hecho, cuando permanezcas en el primer estilo durante el tiempo suficiente, naturalmente lo harás. Véndelo.
El motivo del picor en las manos es el frío. Durante la moxibustión, descubrí que la causa fundamental de las manos frías son los huesos fríos. Después de ducharme, descubrí que las piernas de Lao Han también estaban frías y que el frío había entrado en el centro de su cuerpo.
Han pasado más de dos años y creo que he acumulado muchas buenas obras antes, así que tengo una gran bendición. El bulto en mi estómago puede ser una obstrucción intestinal en el futuro, y los huesos fríos dan aún más miedo. Ahora todas esas posibilidades se reducen a cero. Después de pasar por muchos métodos de atención médica, finalmente elegí pararme sobre la pila y luego me uní a la pila vertical de Marao a través de la pila de piernas dobladas. Este favor debe devolverse con sinceridad.
Elegí pararme sobre la pila y experimenté más dificultades que la gente común. Mi esposa también le echaba agua fría al amor de vez en cuando. Para ser honesto, nunca he dudado del montón en sí, ni me he dado por vencido cuando había dificultades. ¿Por qué? El budismo es difícil de encontrar. Sólo cuando lo encuentras puedes apreciarlo y practicarlo.