¿Cuáles son algunos consejos para que los hombres eviten el mal aliento?
1. Refrescante para el aliento
Si quieres prevenir el mal aliento, puedes utilizar algunos refrescantes para el aliento, que pueden eliminar eficazmente el olor metabolizado por los alimentos en la boca, o eliminar la sinusitis leve. Olor causado por fumar o mal aliento causado por fumar. Primero puede beber algunos tragos de agua, rociar un refrescante para el aliento y cerrar la boca durante unos segundos. Esto puede mantener la boca fresca durante varias horas.
2. Bebe agua con limón
Si quieres prevenir el mal aliento, beber un poco de agua con limón también puede conseguir buenos resultados. Beber agua puede mantener la boca húmeda. Si añades unas rodajas de limón al agua, puedes aumentar la secreción de saliva y reducir el mal aliento provocado por las bacterias anaeróbicas provocadas por la congestión nasal, la sequedad de boca o los residuos de comida en la boca.
3. Consuma más frutas y verduras frescas.
Las verduras son ricas en fibra, lo que puede prevenir el estreñimiento y ayudar a que los alimentos se digieran mejor. Las vitaminas contenidas en verduras y frutas también pueden ayudar a restaurar la salud de las encías, prevenir el sangrado de las encías y eliminar el exceso de secreciones mucosas y productos de desecho en la boca.
4. Bebe un poco de jugo de vegetales frescos.
Es necesario preparar algunas hojas verdes frescas o hojas de lechuga y hojas de rábano, lavarlas con agua limpia, enjuagarlas con agua hervida fría y secarlas. Ponlos al sol y luego pícalos, exprímelos hasta convertirlos en jugo con un exprimidor, sácalo o tritúralo en un recipiente, escúrrelo y fíltralo con una gasa limpia. Puedes añadir un poco de agua fría al tomarlo y beber 1 taza cada mañana y noche durante dos semanas. Será efectivo.
Lo que te he presentado anteriormente son algunos consejos para prevenir el mal aliento. Después de leer la introducción anterior, debería tener cierta comprensión. Si quieres combatir el mal aliento, prueba estos métodos. Antes del tratamiento, debe averiguar la causa del mal aliento para poder desarrollar un mejor plan de tratamiento. Todo el mundo puede desarrollar buenos hábitos de consumo de té para lograr un buen efecto en la prevención del mal aliento.