¿Qué tipo de té conviene beber en otoño para quitar el fuego y la humedad?

1. Sopa de frijoles rojos y cebada: Puede quitar el calor y la humedad, la diuresis y la hinchazón, y fortalecer el bazo y el estómago.

2. Gachas de Poria cocos y dátil rojo: Tiene efectos diuresis, fortaleciendo el bazo, nutriendo la sangre y calmando los nervios.

3. Sopa de locha de seda de maíz: Tiene los efectos de nutrir los riñones, calmar el hígado y eliminar el calor.

Causas de la constitución de calor húmedo:

1. El mal humor y la preocupación excesiva a largo plazo dañarán el bazo y el estómago, lo que provocará una constitución de calor húmedo.

Los tés que pueden eliminar el calor y la humedad en otoño incluyen:

1. Té verde: el té verde tiene el efecto de eliminar el calor y la humedad, y también puede eliminar la humedad. el cuerpo, por lo que es muy adecuado para beber en otoño.

2. Té oolong: El té oolong no sólo puede eliminar el calor y el calor interno, sino que también elimina la humedad del cuerpo, por lo que también es una buena opción en otoño.

3. Té de dátil rojo: El té de dátil rojo tiene el efecto de nutrir el qi y la sangre, puede mejorar la resistencia del cuerpo y también tiene el efecto de eliminar el calor y la humedad.

4. Té de crisantemo: El té de crisantemo puede eliminar la humedad del cuerpo y tiene efectos calmantes y diuréticos. Es muy adecuado para beber en otoño.

5. Hoja de bambú verde: La hoja de bambú verde no solo puede eliminar el calor y aliviar el calor del verano, sino que también elimina la humedad del cuerpo. Es muy adecuado para beber en otoño.

Estos tés tienen diferentes efectos, y cada uno puede elegir beberlos según sus propias necesidades.