Síntomas oculares comunes y atención del tratamiento

Introducción: Un par de encantadores ojos eléctricos es lo que toda mujer anhela, pero muchas personas a menudo ignoran el cuidado de los ojos, lo que puede causar edema ocular, ojeras, arrugas y otros problemas. Ahora te lo contaré. analiza problemas y tratamientos oculares comunes, así como consejos sobre cómo cuidar bien los ojos, para que todos puedan tener ojos eléctricos encantadores y profundos. 1. Preguntas frecuentes y tratamientos

1. Ojos secos

Las mascarillas calmantes para los ojos son la herramienta más rápida y se pueden utilizar repetidamente. Después del cuidado de la piel todas las noches, colóquese la mascarilla helada en los ojos durante unos 10 minutos para relajarlos por completo.

2. Ojeras intensas

Siempre puedes guardar dos cucharas de acero inoxidable en el congelador del frigorífico. Después de usar la crema para los ojos cada mañana, utiliza una cuchara de metal fría para dar golpecitos suaves. alrededor de los ojos, juega el papel de llamar la atención y reducir la hinchazón.

Los ojos no son sólo la ventana al alma

3. Arrugas de la sonrisa

Además de usar crema antiarrugas para los ojos habitual, también debes usar crema para los ojos. crema todos los días Masajee cuidadosamente alrededor de los ojos, dé golpecitos en el sentido de las agujas del reloj, deje que se absorba lentamente y la piel alrededor de los ojos se volverá más firme.

4. Protección solar para los ojos

De hecho, los rayos ultravioleta son muy dañinos para los ojos y también son los principales causantes de las líneas finas alrededor de los ojos. Por lo tanto, debes usar crema para los ojos con factor de protección solar todos los días cuando salgas para evitar que la frágil piel de los ojos se dañe.

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Lectura ampliada: Causas del crecimiento del acné y métodos de eliminación 2. Métodos de cuidado de los ojos

1. Métodos de atención medicinal

Para síntomas como fatiga ocular y miopía, la medicina tradicional china utiliza principalmente las píldoras Dingzhi y las píldoras Qiju Dihuang para tratar los síntomas. La píldora Dingzhi es adecuada para personas que pueden ver claramente los objetos cercanos pero tienen una visión borrosa de los objetos distantes, acompañada de palpitaciones, opresión en el pecho y fatiga con facilidad. La píldora Qiju Dihuang es adecuada para personas miopes y que tienen sombras oscuras delante de los ojos; , moscas volantes, tinnitus, mareos. Tómelo para quienes tienen muchos sueños por la noche y son propensos a sufrir dolores de espalda. Si tienes sombras oscuras delante de los ojos con frecuencia, puedes agregar salvia miltiorrhiza y cúrcuma para activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea.

2. Método del movimiento ocular.

Haz que los globos oculares se muevan y ejercítalos. El método específico es: párese con los pies separados a la altura de los hombros, el pecho alto y la cabeza ligeramente levantada. Mantenga los ojos bien abiertos e intente que los globos oculares se muevan, primero de derecha a izquierda 10 veces y luego de izquierda a derecha 10 veces. Descansa 10 minutos y luego repite el ejercicio anterior 3 veces. Este método puede refrescar el cerebro y mejorar la vista.

3. Método de masaje con los dedos

(1) Método de planchado de ojos

Después de levantarte por la mañana, primero frótate las manos y espera hasta que estén calientes. Presione las palmas de las manos contra los ojos. Repita esto tres veces, luego presione suavemente los globos oculares con los dedos índice y medio, o presione alrededor de los globos oculares.

(2) Método de exhalación

Siéntese con la espalda recta e inhale lentamente por la nariz. Cuando la inhalación alcance el límite máximo, pellizque sus fosas nasales con las manos y cierre los ojos con fuerza. y luego exhale lentamente por la boca.

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Lectura ampliada: Análisis de 22 alimentos desintoxicantes eficaces 3. Presta atención al cuidado de los ojos

1. Evita mantener los ojos enfocados

Presta atención a movimientos de parpadeo frecuentes y completos. El parpadeo frecuente puede reducir el tiempo que tus globos oculares están expuestos al aire y evitar que las lágrimas se evaporen.

2. No sople el aire acondicionado con frecuencia

No sople el aire acondicionado por mucho tiempo, evite el flujo de aire en el asiento y coloque té cerca del asiento para aumentar la humedad circundante.

3. Descanse la vista

Evite operar la computadora de forma continua durante mucho tiempo y preste atención al descanso intermedio. Por lo general, debe operar la computadora de forma continua durante 1 hora y 1 hora. descansar durante 5-10 minutos. Puedes mirar a lo lejos o hacer ejercicios oculares durante tu descanso.