¿Sonreír provocará arrugas? ¿Reír te hace envejecer más rápido?
A medida que aumenta la edad, muchas mujeres comienzan a desarrollar arrugas. Para las mujeres, las arrugas son enemigas naturales y conducirán directamente al envejecimiento de la piel. La risa en sí misma es beneficiosa para la salud física. La risa moderada es beneficiosa tanto para la psicología como para la fisiología. Sin embargo, la risa afectará todos los músculos faciales y la piel, formando líneas finas a corto plazo. A medida que envejece, se reducirá la capacidad de las células para recuperarse. Poco a poco, estas líneas finas aparecerán en la cara y no se podrán borrar, formando eventualmente lo que a menudo se llama líneas de sonrisa en las personas mayores, especialmente en las comisuras de los ojos y la boca, lo que hace que las personas parezcan mayores en un instante, pero son las culpables. Las arrugas no son todo por la risa y hay varios factores que pueden provocar fácilmente las arrugas. Por supuesto, la edad es la razón principal. En segundo lugar están:
1. Hidratación insuficiente
La formación de arrugas se basa en la disminución de diversos aspectos de las funciones corporales y de la vitalidad celular provocada por el envejecimiento, lo que conduce al deterioro. de la capacidad de recuperación de las células de la piel, la piel no tiene elasticidad, por lo que se formarán arrugas. Por otro lado, cuando la piel está seca y deshidratada, el agua y la grasa de la piel se desequilibran y pierden elasticidad, lo que es más probable que se produzca. Por lo tanto, la piel seca es propensa al envejecimiento, por lo que es muy importante hidratar la piel.
2. La exposición a la luz solar
Los rayos ultravioleta del sol no solo pueden provocar la deposición de melanina y oscurecer la piel, sino que también aceleran el proceso de oxidación de la piel, provocando que la piel envejezca rápidamente. y haciendo que sea más probable que se formen arrugas, por lo que debes prestar atención a la protección solar incluso si estás tomando el sol, de lo contrario será demasiado tarde para remediar el problema cuando tu piel se vuelva opaca y arrugada.
3. Despierto hasta tarde y falta de sueño.
De hecho, la principal causa del envejecimiento de la piel y las arrugas son los factores internos, la vida irregular a largo plazo, el trasnochar y la falta de sueño. Dormir lo suficiente será ineficaz por mucho que se cuide la piel, porque quedarse despierto hasta tarde impedirá que la piel tenga un metabolismo normal, reducirá la vitalidad celular y, sin el reemplazo de nuevas células, la piel envejecerá rápidamente y aparecerán arrugas por todas partes. Por lo tanto, asegurar un sueño adecuado y evitar trasnochar es la mejor manera de asegurar la vitalidad de la piel.