Dos malentendidos y cinco consejos para reponer sangre en pacientes con cáncer. Un artículo le enseñará cómo mejorar la anemia.

"¿Cómo reponer la sangre?" es una pregunta que Huzhu Jun escucha a menudo de sus amigos.

Algunas personas dicen que comen gelatina de piel de burro; otras dicen que beben agua con azúcar moreno; otras dicen que toman medicamentos tonificantes de la sangre... Entonces, ¿son realmente efectivos estos métodos? ¿Cómo debemos elegir el método correcto de reposición de sangre? Amigos, escuchen lo que el Sr. Huzhu tiene que decir.

En primer lugar, los buscadores deben saber que en el tratamiento del cáncer, la imagen sanguínea es un indicador muy importante. No solo se puede utilizar para observar el efecto del tratamiento, sino también para juzgar si se debe usar o no. suspender el medicamento, tratar o suspender el tratamiento y la base de la recurrencia.

El llamado cuadro de sangre generalmente se refiere a la rutina sanguínea. En términos generales, el examen de sangre de rutina incluye tres recuentos de células sistémicas principales: glóbulos rojos, glóbulos blancos y plaquetas.

El tratamiento del cáncer a menudo conduce a mielosupresión, lo que provoca diversos grados de reducción en el número de glóbulos rojos, glóbulos blancos y plaquetas.

Entre ellos, la concentración de Hb (hemoglobina) se utiliza habitualmente en clínica para expresar el volumen de glóbulos rojos. La anemia ocurre cuando la Hb es de 120 g/L en hombres adultos, la Hb de 110 g/L en mujeres adultas (no embarazadas) y la Hb de 100 g/L en mujeres embarazadas.

En segundo lugar, los buscadores también deben saber que la anemia es relativamente común entre los pacientes con cáncer. Las directrices de la Red Nacional Integral del Cáncer (NCCN) de 2017 señalaron que entre el 30 y el 90% de los pacientes con cáncer sufrirán anemia.

Un informe también mostró que en 216 pacientes con cáncer de ovario en estadio III-VI, la incidencia de anemia llegó al 88% y al 81% durante el período de periquimioterapia, el período perioperatorio y todo el proceso de tratamiento inicial. ,95%.

La anemia no sólo tiene una mayor incidencia entre los pacientes con cáncer, sino que también tiene un impacto negativo en su calidad de vida. En cuanto a la anemia, la impresión más intuitiva entre los amigos es que el número de células sanguíneas se reduce, pero en lugares invisibles, la reducción del número de células sanguíneas conducirá a una reducción correspondiente de los nutrientes transportados por la sangre, lo que resultará en desnutrición y un reducción de la propia capacidad anticancerígena.

Las manifestaciones más comunes de la anemia son mareos, debilidad, fatiga, etc., que afectan la vida diaria de los pacientes con cáncer e incluso pueden poner en peligro la vida en casos graves.

Se puede comprobar que los amigos no pueden ignorar el problema de la anemia.

Entonces, ¿cómo puede Miyou científicamente reponer sangre y mejorar los síntomas de la anemia?

Las investigaciones muestran que el tipo de anemia más común entre los pacientes es la anemia por deficiencia de hierro. Por lo tanto, en términos de dieta, las personas deben centrarse en consumir alimentos que complementen el hierro o promuevan la absorción de hierro para reponer la sangre.

Aquí, a Huzhujun le gustaría recordarles a todos que se deben evitar los siguientes malentendidos dietéticos sobre la nutrición de la sangre:

Malentendido 1: La gelatina de piel de burro, el agua con azúcar moreno y los dátiles rojos nutren sangre

¡Los conocidos “productos para mejorar la sangre” (gelatina de piel de burro, agua con azúcar moreno y dátiles rojos) en realidad no nutren la sangre [1]!

Gelatina de piel de burro: El componente principal de la gelatina de piel de burro es el colágeno, que es una proteína y no es la materia prima más importante para reponer la sangre. Especialmente para los pacientes con anemia por deficiencia de hierro, no es factible depender de la gelatina de piel de burro para reponer la sangre.

Agua con azúcar moreno: el contenido de hierro en el azúcar moreno es mayor que el del azúcar blanco, pero es una sustancia de azúcar sin refinar y el contenido de hierro es de solo 3 mg/100 g. Si se ha producido anemia, Simplemente beber agua con azúcar moreno no ayudará.

Dátiles rojos: El principal componente de los dátiles rojos son los hidratos de carbono (sacáridos), y el contenido de hierro es de sólo 2-3mg/100g. Por lo tanto, comer dátiles rojos tampoco puede desempeñar un buen papel en la reposición de sangre.

Malentendido 2: Las verduras con alto contenido de hierro pueden reponer la sangre.

Algunas verduras tienen un contenido de hierro relativamente alto, como el apio con 6,9 mg/100 g y la bolsa de pastor con 5,4 mg/100 g. , las espinacas contienen 2,9 mg/100 g. Pero eso no significa que cuanto mayor sea el contenido de hierro, mejor podrá reponer la sangre.

Debes saber que el cuerpo humano necesita utilizar hierro ferroso para formar la hematopoyesis, y el hierro de las plantas es generalmente hierro trivalente y no puede ser utilizado directamente por el cuerpo humano. Por tanto, la clave para reponer sangre a través de la dieta depende de la absorción de hierro.

Entonces, ¿todas las "posturas" anteriores han encontrado amigos? A continuación, el Sr. Huzhu le contará el método verdaderamente científico para reponer sangre.

1. Corrección de la dieta

En términos de corrección de la dieta, el principio más importante para la reposición de sangre es una dieta equilibrada. Hoy en día, la principal razón de la ingesta insuficiente de hierro por parte de las personas es la parcialidad y los caprichos a la hora de comer. Por lo tanto, una dieta equilibrada se ha convertido en el principio básico para reponer la sangre. En la dieta diaria, Miyou debe prestar especial atención a una ingesta equilibrada de frutas, verduras y carne.

En segundo lugar, Miyou también necesita aumentar la cantidad de alimentos ricos en materias primas hematopoyéticas como hierro hemo, ácido fólico y proteínas, o alimentos ricos en vitamina C que favorezcan la absorción de hierro.

Los alimentos ricos en hierro incluyen: hígado animal, sangre entera de animal, carnes magras y pescado. Las verduras como las hojas de mostaza, el amaranto y las espinacas también contienen cierta cantidad de hierro, pero el contenido no es lo suficientemente alto. Aunque el contenido de hierro en la yema del huevo es alto, su tasa de absorción de hierro es solo de 3, lo que hace imposible complementar verdaderamente el hierro.

Los alimentos ricos en ácido fólico incluyen: hígado de animal, verduras de hoja verde, judías, etc.

Los alimentos ricos en proteínas incluyen: huevos, carne, pescado, judías, etc.

Los alimentos ricos en vitamina C incluyen: cítricos, brócoli, kiwi y otras frutas y verduras.

Además, las sustancias del café y el té pueden inhibir la absorción de hierro, por lo que los amigos deben prestar atención a beber menos café y té, una o dos tazas al día son suficientes y no beber demasiado. .

2. Ejercicio

La vida está en el ejercicio. El ejercicio no sólo puede fortalecer tu cuerpo y mejorar tu estado de ánimo, sino también aumentar tu apetito y mejorar hasta cierto punto la anemia. Esto se debe a que durante el ejercicio, la frecuencia cardíaca se acelera, la temperatura corporal aumenta, la circulación sanguínea en todo el cuerpo se acelera, el volumen sanguíneo aumenta y se promueve el metabolismo.

Se recomienda que aquellas personas que estén en buena forma física puedan hacer ejercicio de 3 a 5 veces por semana durante 20 a 30 minutos cada vez. También pueden realizar algún ejercicio aeróbico como caminar, subir y bajar escaleras, trotar. , Tai Chi, etc. Los amigos que tienen mala salud deben hacer lo que puedan, incluso si simplemente se levantan de la cama, se sientan, se levantan o caminan por la casa.

3. Descanso y sueño

Para quienes padecen anemia, el descanso y el sueño adecuados son formas sencillas y eficaces de mejorar la anemia y la fatiga. El tiempo de sueño debe ser de 7 a 8 horas. Sólo combinando trabajo y descanso se puede acumular fuerza física.

4. Tratamiento farmacológico

El tratamiento farmacológico complementario de la sangre incluye principalmente AEE (estimulador hematopoyético eritroide), hierro, etc. Entre ellos, para el tratamiento con ESA, la EPO (eritropoyetina) se usa más clínicamente, lo que puede mejorar la anemia al acelerar la recuperación de la hematopoyesis eritroide en la médula ósea. Hay dos métodos principales de suplementación con hierro: suplementación oral y suplementación parenteral.

Los tratamientos farmacológicos específicos varían de persona a persona y es necesario seguir los consejos del médico.

5. Terapia de transfusión de sangre

La terapia de transfusión de sangre puede aumentar rápidamente la concentración de Hb. El tratamiento requiere indicaciones clínicas y generalmente se considera solo cuando la concentración de Hb es inferior a 70 g/L.

De los cinco métodos de reposición de sangre mencionados anteriormente, los primeros tres pueden ser atendidos por los propios amigos, mientras que los dos últimos requieren tratamiento por parte de trabajadores médicos. Los amigos deben hacer un análisis detallado en función de su situación personal. Una vez que algo anda mal con su cuerpo, deben buscar tratamiento médico a tiempo.