¿Qué hay dentro del acné? ¿Qué se puede hacer para evitar que vuelva a crecer?
El acné contiene ácidos grasos. La secreción excesiva de sebo provoca la liberación de ácidos grasos libres de los triglicéridos en las glándulas sebáceas, lo que estimula la secreción de las glándulas sebáceas y las bloquea para formar acné. se desbordará bajo una ligera presión.
Las formas de evitarlo son las siguientes:
1. El veneno por calor puede provocar acné. Generalmente se puede beber más té de crisantemo, agua con miel, etc., que tienen la función de eliminar el calor y reducir el fuego. Además, mantén la calma y come más verduras. Si estás muy enfadado, puedes beber alguna pasta de níspero, cápsulas desintoxicantes y de belleza u otros productos sanitarios para aliviar los síntomas.
2. Una dieta excitante puede provocar acné fácilmente. Aunque alimentos como la olla caliente son deliciosos, sus ingredientes base a menudo contienen condimentos picantes como granos de pimienta de Sichuan y chiles, que pueden causar acné fácilmente. Simplemente agregue algunas rodajas de limón a la base de la olla caliente para reducir la irritación picante.
3. Si el flequillo cubre la piel de la frente, se producirá acné. Si el flequillo se corta prolijamente y el flequillo grueso cubre la frente, la piel de la frente no podrá respirar con suavidad, lo que provocará que la frente se vuelva grasosa y se desarrolle acné. Por tanto, si tienes flequillo, puedes levantarte el cabello por la noche o al día siguiente y sujetarlo con horquillas. En definitiva, podrás exponer adecuadamente la piel de tu frente y dejarla respirar.
4. La penetración de cosméticos puede provocar acné. Debido a que la vida y el trabajo son estresantes, muchas personas acuden a KTV y bares para aliviar el estrés. Estos ambientes suelen ser pequeños, ruidosos, con aire turbio, y el tabaco y el alcohol deben ser indispensables. Bajo el efecto combinado de estos factores, es casi imposible. para tener acné, por supuesto. Después de regresar a casa, a menudo me vuelvo a dormir y no me quito el maquillaje ni el cuidado de la piel antes de acostarme. De esta manera, los químicos de los cosméticos permanecerán en la piel y se desarrollará el acné. Es importante desmaquillarse bien antes de acostarse y hacer un buen trabajo de cuidado de la piel como la hidratación.
5. La competencia social es feroz y la presión es fuerte. Muchas personas padecen insomnio. El insomnio y la falta de sueño pueden provocar trastornos endocrinos, y los trastornos endocrinos son una de las causas del acné. Preste atención a relajar su estado de ánimo, organice su trabajo y descanse de manera razonable, asegúrese de dormir lo suficiente, coma más verduras y frutas ricas en vitamina C y beba más agua.