Hombre de 30 años, siempre siente frío en la zona lumbar, incluso cuando todo lo demás está bien.

Esta narrativa no logra explicar claramente cuál es el problema. Se puede considerar una deficiencia renal y el miedo al frío debería ser una deficiencia de Yang.

La deficiencia de yang de riñón generalmente presenta los siguientes síntomas: dolor en la cintura y las rodillas, miedo al frío en las extremidades, especialmente en las inferiores, mareos, letargo y tez pálida o lengua negra pálida con grasa; y saburra blanca, y pulso débil o impotencia, eyaculación precoz o tiempo prolongado de defecación, diarrea nocturna o edema, especialmente debajo de la cintura, debilidad y flacidez, o incluso dolor abdominal, palpitaciones y tos;

Si tienes los síntomas anteriores, puedes comer alimentos que sean cálidos por naturaleza y que puedan nutrir el yang del riñón y calentar el bazo y el estómago, como arroz índica, carne de perro, cordero, pollo, panceta de cerdo, ajos light, puerros, pimientos, alubias, canela, etc. Las personas con deficiencia de yang y estreñimiento deben comer alimentos calientes y laxantes, como nueces, langostinos, pepinos de mar, camarones, etc. Las personas con deficiencia de yang y diarrea deben comer alimentos calientes y antidiarreicos, como arroz glutinoso, pescado de cadena, camarones de río, jengibre seco, pimienta, etc. Alimentos con efectos astringentes y antidiarreicos, como granada, ciruela de ébano, semillas de loto, fruta de gorgona, etc.