¿Cuáles son los complementos nutricionales para las cataratas?
1. Plan de nutrición
(1) Alimentos recomendados: asegurar la ingesta de vitamina C; beber agua de alta calidad, preferiblemente agua destilada; comer más zanahorias, patatas y verduras de hojas verdes; y los animales Hígado, comen más frijoles, cereales y productos fermentados con levadura.
(2) Restricción alimentaria: evitar productos lácteos y grasas saturadas, y comer menos alimentos grasosos, ricos en colesterol y picantes.
2. Suplementos nutricionales
(1) Papilla reponedora de hígado y bazo
Ingredientes: 8 gramos de cuscuta, 8 gramos de emisiones nocturnas, 60 gramos de ñame , 50 gramos de azúcar , 80 gramos de arroz glutinoso.
Elaboración: Envolver la cuscuta, las fosas nasales y el ñame en una gasa, añadir agua y hervir para obtener jugo concentrado. Agregue arroz japónica al jugo, cocine a fuego lento, agregue azúcar cuando la papilla esté cocida y sirva.
Eficacia: Repone el hígado y el bazo, mejora la vista y reduce las nebulosas. Indicado para cataratas seniles.
(2) Sopa de hígado de cerdo y espinacas
Ingredientes: 150g de hígado de cerdo, 250g de espinacas.
Preparación: Lavar el hígado de cerdo, cortarlo en trozos y ponerlo en una sopa con mejor sabor. Luego lavar las espinacas, ponerlas en la olla y cocinarlas un rato antes de comer.
Eficacia: Tonifica el hígado y mejora la vista, trata la pérdida de visión y las cataratas seniles. Fatiga ocular
La fatiga ocular, también conocida como fatiga visual, es el resultado de una tensión prolongada en los músculos ciliares debido a que los ojos han estado mirando muy de cerca. Los pacientes experimentarán hinchazón de los ojos, dolor y ardor. En casos graves, pueden experimentar dolores de cabeza, mareos, dificultad para concentrarse e incluso náuseas.
1. Plan de nutrición
Consume más vitaminas. Puedes comer zanahorias, hígado de animal, yemas de huevo, verduras, frutas, etc. Los frijoles secos, los champiñones, las verduras silvestres y la alfalfa contienen más vitamina B2, por lo que puedes comer más. Consuma más alimentos que contengan más vitaminas C y E, como brotes de soja, soja, repollo, espinacas, naranjas, espino, etc. Puedes comer alimentos ricos en selenio como mariscos, tomates y coliflor, así como carnes ricas en zinc, mariscos, semillas de calabaza, mostaza en polvo, etc.
2. Suplementos nutricionales
(1) Gachas de plantones de crisantemo
Ingredientes: 30 gramos de plantones de crisantemo, 60 gramos de arroz japónica y un poco de sal.
Método de preparación: Picar las plántulas tiernas de crisantemo, añadir un poco de sal y cocinar gachas con arroz japónica.
Eficacia: Aclara el hígado y mejora la vista, se utiliza para tratar el fuego excesivo del hígado, el dolor de cabeza y los mareos.
(2) Salsa de frijoles negros y nueces
Ingredientes: 5 () gramos de frijoles negros y nueces, cantidad adecuada de leche y miel.
Método de preparación: Lavar los frijoles negros, sofreír a fuego lento, enfriar y triturar hasta obtener un polvo fino. Sofreír las nueces a fuego lento hasta que se quemen ligeramente, frotar la piel con las manos, enfriar; y triturar hasta obtener un polvo fino. Mezcle los dos productos anteriores, agregue la leche y la miel, revuelva bien, guárdelo en un frasco sellado y consúmalo todos los días.
Eficacia: nutre los riñones e hidrata la sequedad, aliviando la superficie y eliminando el calor, activando la circulación sanguínea y mejorando la vista. Indicado para pacientes con fatiga ocular. Miopía
La miopía, a excepción de algunas miopías altas relacionadas con factores genéticos, la mayoría de la miopía es causada principalmente por malos hábitos adquiridos en el uso de los ojos y factores ambientales.
1. Plan de nutrición
Puedes comer más alimentos ricos en proteínas de alta calidad, calcio, fósforo y vitaminas, como hígado de cerdo, hígado de cordero, hígado de pollo, lomo de cerdo. , etc. Consuma más verduras frescas, como zanahorias, espinacas, etc. Además, coma más carne magra, huevos y arroz.
2. Suplementos nutricionales
(1) Lomo de cerdo frito
Ingredientes: 30 gramos de goji, 1 par de lomo de cerdo.
Preparación: Retirar los lomos del solomillo de cerdo, cortarlo en rodajas finas y sofreír con goji.
Eficacia: nutrir la sangre y mejorar la vista.
(2) Gachas de hígado de cordero
Ingredientes: 2 pares de hígado de cordero, verduras de color verde, arroz japónica, azúcar moreno.
Método de preparación: Cortar el hígado de cordero y cocinarlo con verduras en sopa, o cocinarlo con arroz japónica para hacer papilla y agregar azúcar moreno. 1 bol dos veces al día.
Eficacia: Nutre el hígado y mejora la vista, pudiendo prevenir eficazmente la miopía.