¿El límite de fuerza de una persona baja no es tan bueno como el de una persona alta después de hacer ejercicio?

Creo que los niños bajitos estarán muy angustiados en la vida. ¿Quién no quiere crecer hasta medir 1,8 metros de altura? Pero si vas al gimnasio, las personas de baja estatura tendrán más ventajas y los resultados serán más evidentes, sobre todo en el ámbito del culturismo.

Por poner un ejemplo sencillo, los brazos de una persona alta serán mucho más largos que los de una persona baja, por lo que necesita más masa muscular. Luego, al mismo tiempo que estás en forma, la cantidad de músculo agregado es la misma. Para las personas de baja estatura, el tamaño del brazo debe ser mayor, lo que hace que las personas altas parezcan más delgadas que las bajas.

Y la altura tiene un cierto impacto en la forma de ejercicio, y el rango de ejercicio será diferente. Además, las personas altas necesitan comer más y practicar más si quieren volverse más fuertes.

Entonces viene otra pregunta, que también es una cuestión que preocupa a muchos chicos. ¿El fitness me hará parecer más bajo? En primer lugar, no podemos negar que las personas altas lucen mucho mejor en cuanto a fitness se refiere. ¿Pero el fitness no genera confianza? Tu altura está fuera de control, pero tu cuerpo mejorará a través del ejercicio. Tu figura mejorará, lo que desviará la atención de otras personas de tu altura. Después de todo, ¡hacer ejercicio no es una tarea fácil!

Así que no preguntes si ser alto no es adecuado para estar en forma o si ser bajo es adecuado para estar en forma, te hará parecer más bajo. ¡Lo primero es moverse! ¡Aguanta ahí!