La prevención de infecciones es la primera prioridad de la atención sanitaria en otoño. ¿Cómo evitar contagiarse en la vida diaria?

La llegada de la epidemia nos ha traído muchos problemas e incluso se ha cobrado muchas vidas. Después de ese período, la gente empezó a darse cuenta de lo importante que es una vida sana, por lo que muchos jóvenes empezaron a mantenerse sanos. La conciencia nacional sobre la salud está aumentando gradualmente y la conciencia sobre los antivirus también ha mejorado considerablemente. Incluso los niños de tan solo unos pocos años saben que deben usar máscaras cuando salen. Entonces, ¿cómo podemos evitar las infecciones en nuestra vida diaria?

Cuando salimos y nos encontramos con lugares concurridos, debemos usar mascarillas. Esta es una responsabilidad hacia usted mismo y hacia los demás. A menudo vemos a personas tomar autobuses sin usar máscaras, pero el conductor, el Sr. Ren, simplemente no escucha. Tenemos que decir que no tenemos el virus. Es incierto si estamos infectados o no. ¿No sería mejor usar una mascarilla por si acaso? Las verduras compradas en el mercado de verduras deben lavarse con agua corriente, especialmente la carne. Después de la limpieza, esterilice a alta temperatura y luego colóquelo en la tabla de cortar. Los cuchillos de cocina para alimentos crudos y cocidos también deben separarse para evitar infecciones cruzadas. La carne se debe cocinar antes de comer y comer menos alimentos fríos.

Después de salir y regresar a casa, primero lávate las manos antes de tocar cosas en casa para evitar llevar el virus a casa e infectar aún más a las personas en casa. A menudo necesitamos desinfectar cosas como las llaves de los teléfonos móviles que tenemos en las manos. Desinfecte su casa regularmente una vez a la semana, abra las ventanas para ventilar y mantenga la circulación del aire interior. También debe prestar atención a la limpieza y sequedad de las fundas de los edredones, porque dormimos en la cama todos los días y es inevitable que haya una. muchas bacterias, polvo y otra suciedad.

Otra forma muy importante de evitar infecciones es prestar atención a la mejora de la inmunidad del cuerpo, buenos hábitos de vida, una nutrición rica en la dieta y el fortalecimiento del ejercicio físico, que ayudarán a mejorar la inmunidad del cuerpo. No debemos tener miedo de protegernos a nosotros mismos y a nuestras familias frente al virus. La epidemia está básicamente bajo control, pero eso no significa que haya terminado. Aún es necesario realizar una labor preventiva diaria que no se puede descuidar. Mantenerse saludable es lo más importante en la vida de una persona, porque la salud es la capital de la revolución.