¿Qué es la verdadera práctica espiritual y la preservación de la salud?
Algunas personas piensan que el "Tai Chi", el "Yin Yang" o el "Tao" son demasiado complejos y misteriosos. De hecho, es un concepto y una verdad muy simple. ¿Cómo entender? Es decir, "un yin y un yang se llaman Tao".
Todo en el mundo está compuesto de yin y yang, y está formado por la interacción del yin y el yang. ¿Quién puede escapar del Yin y el Yang? ¿Quién puede escapar del frío y del calor? Todo en el universo es el aire cambiante que se mueve en este yin y yang, uno caliente y otro frío, uno vacío y otro sólido, uno en movimiento y otro quieto. Los seres humanos, como el universo, somos una bola de gas. ¿Qué es el "qi"? No se puede ver ni tocar, pero cuando una persona no respira, ¿no "muere" simplemente? Si pones a las personas en un ambiente vacío sin "qi", no podrán sobrevivir. Esto muestra que las personas mismas tienen el movimiento del "Qi" y el intercambio de Qi con el mundo exterior, y ambos son indispensables.
Las personas están en el Qi, y el Qi está en las personas. Cuando el Qi existe en una persona, cuando el Qi desaparece, la persona muere. Es la forma de intercambio de estos dos qi lo que determina la salud humana. La gente intercambia constantemente con la atmósfera y absorbe aire turbio para mantener la vida. Por lo tanto, mantener una buena salud significa nutrir el Qi, practicar significa cultivar el Qi, que es la fuente y fundamento de la vida humana. ?
¿Practicar la suerte llegará demasiado lejos?
Mientras visitaba al médico del Dr. Wang, el autor vio al Dr. Wang enseñando a un paciente a utilizar el método de respiración en cuclillas para ayudarle a tratar problemas estomacales. El paciente le preguntó a Wang: "¿Es esto Qigong? ¿La práctica de Qigong conducirá a la obsesión?"
Muchas personas pueden tener esta pregunta. Wang Ye explicó: "Permítanos practicar qi de esta manera para atacar su enfermedad y limpiar el qi del estómago y el qi del hígado. El qi es diferente para personas con diferentes cualidades físicas. No puede practicarlo casualmente. Debe haber alguien que lo guíe. Si un La persona está físicamente muy débil y tiene un Qi débil. Lo más importante es mantener el Qi en su cuerpo. Si exhala para consolarlo de esta manera, será muy perjudicial para él. Se volverá loco mientras practica Qigong. no debe tener orientación y no se ha adaptado a su condición física, por lo que no debes practicar Qigong de manera casual”.