¿Cuáles son los métodos de masaje de belleza ocular?

Cómo operar el masaje de belleza ocular: presione el punto Jingming con los pulgares de ambas manos, aproximadamente 30 veces; masajee la punta del dedo índice en el mismo lado 3 veces; presione las yemas de los dedos de ambas manos en la sien y luego presione; 30 veces después de sentir dolor; use la punta del dedo índice de ambas manos. Presione las cuatro manchas blancas y luego frote 30 veces cuando sienta dolor e hinchazón.

Siéntate y mira fijamente operando los globos oculares, gira los ojos en el sentido de las agujas del reloj 10 veces, luego mira hacia adelante por un momento, gira en sentido contrario a las agujas del reloj 10 veces, mira hacia adelante por un momento, finalmente cierra los ojos, usa suavemente tus manos. y el dedo medio para tocar el párpado del mismo lado durante aproximadamente 1 a 2 minutos.

Limpie suavemente los párpados, cierre los ojos, junte los diez dedos de ambas manos, coloque el dedo medio y el anular en el punto Jingming, limpie hacia afuera hasta el punto del esqueleto de la pupila, repita de 30 a 50 veces. .

Raspe las cuencas de los ojos por separado, forme puños con ambas manos, presione el borde raspador de la articulación interfalángica proximal del dedo índice contra las cuencas de los ojos, raspe las cuencas superiores e inferiores de adentro hacia afuera, raspe las cuencas superior e inferior de los ojos 15 veces respectivamente, hasta que haya una sensación de dolor e hinchazón.

El método anterior se puede realizar una vez por la mañana y por la noche, o cuando tengas los ojos cansados.