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¿Cuáles son los peligros de perder grasa a ciegas?

Perder grasa a ciegas puede tener muchos efectos adversos para la salud. Algunas chicas que no son gordas adelgazan mucho controlando la ingesta de diversos alimentos para adelgazar su figura. Sin embargo, debido a la falta de diversos nutrientes necesarios para su crecimiento, su desarrollo físico se ha convertido en un fenómeno anormal.

I. Retraso mental

El crecimiento y desarrollo de las células cerebrales requiere de una gran cantidad de proteínas. Hacer dieta provoca una falta de proteínas en el cuerpo, lo que afecta el desarrollo de las células cerebrales y provoca una disminución de la memoria y una incapacidad para concentrarse. En casos graves, pueden aparecer síntomas como fatiga, debilidad, diversas funciones fisiológicas e incluso laxitud de la piel y debilidad muscular.

La segunda es que se retrase la edad de la menarquia o se produzcan trastornos menstruales.

El exceso de dieta en mujeres jóvenes conduce a la desnutrición, lo que afecta la secreción de estrógenos, provocando que la menarquia sea más tardía de lo normal en la mujer cuando llega la menstruación se producirán irregularidades menstruales; Además, puede producirse displasia sexual secundaria, que se manifiesta como pecho plano, vello púbico escaso y vello en las axilas.

En tercer lugar, está la anorexia psicológica. Una dieta excesiva a largo plazo reducirá el apetito y eventualmente conducirá a anorexia psicológica. Demuestra que no es necesario comer y que ver la comida me enferma. Si la alimentación forzada y el tratamiento psicológico no se llevan a cabo a tiempo, el estado nutricional de todo el cuerpo se deteriorará y pondrá en grave peligro la salud.

En cuarto lugar, provoca diversas enfermedades. La baja ingesta de alimentos, la falta de diversos nutrientes y la falta de nutrientes en el cuerpo pueden provocar una serie de enfermedades. Por ejemplo, la deficiencia de proteínas y hierro puede causar anemia por deficiencia de hierro, que se manifiesta como piel pálida, mareos, fatiga mental, palpitaciones y dificultad para respirar después de la actividad, la deficiencia de azúcar puede causar hipoglucemia, etc.