¿Proteína de suero en polvo o polvo para desarrollar músculos para personas delgadas cuando hacen ejercicio?
El segundo tipo es la proteína en polvo, cuyos ingredientes principales son aproximadamente un 65-75% de proteína y otros aditivos. La proteína de suero es una forma de complementar las proteínas. Si bebe leche directamente, es posible que necesite beber más para reponer la misma cantidad de proteínas, pero la proteína de suero se extrae de la leche y tiene un mayor contenido de proteínas, lo que puede reponer las proteínas rápidamente.
Hay muchas razones posibles para estar delgado. Puede deberse a una ingesta insuficiente de proteínas en la dieta diaria. Pero puede haber otras razones, por lo que es difícil decir si comer proteína de suero en polvo puede hacerte ganar peso.
Desde una perspectiva nutricional, el polvo para desarrollar músculos es más adecuado para que las personas delgadas aumenten de peso, mientras que la proteína en polvo es más adecuada para que la gente común gane peso o que las personas gordas pierdan peso. Por supuesto, existen muchos tipos de proteína de suero en polvo.
Recordatorio: preste atención a dos puntos al elegir: ¿1? Mire la marca y elija una marca grande, con buena calidad y buenos resultados. 2 Mire la plataforma, si las calificaciones están completas, si existe un mecanismo de trazabilidad, si está de acuerdo con los consumidores y si el servicio postventa es bueno; garantizado.