¿Cómo nutrir el yin e hidratar los pulmones en otoño? Recomienda el té saludable para hombres que elimina el fuego.

Es fácil enfadarse en otoño, especialmente en algunos hombres, que son propensos a la irritabilidad y a las enfermedades pulmonares. Por lo tanto, los hombres deben elegir algunos productos de té que nutran el yin e hidraten los pulmones en otoño, como el té que puede reducir el fuego, eliminar el calor y desintoxicar. Echemos un vistazo a la introducción de estos productos de té.

Té Shengjin

Receta del té: 5 aceitunas, 6 gramos de hueso seco, 6 gramos de manzanilla, 6 gramos de berenjena de bambú, 9 gramos de Ophiopogon japonicus, 9 gramos de hojas de morera , 10 gramos de rodajas de raíz de loto fresca, 2 piñas, 5 trozos de cuero, 2 raíces de caña frescas.

Cómo tomar: Tomarlo en decocción en lugar de té. Es bueno para producir fluidos corporales, humedecer la sequedad y aliviar la tos. Los hombres también pueden complementar las vitaminas y minerales que necesita el cuerpo humano y pueden mejorar la sed y el dolor de garganta.

Té de Miel de Raíz de Carrizo

Té: Tomar 25 gramos de raíz de carrizo fresca y añadir un poco de miel.

Dosis: Añadir la cantidad adecuada de agua caliente, tapar y remojar durante 10 minutos, remover uniformemente con palillos antes de beber. Puede producir líquido, eliminar el calor y desintoxicar, eliminar el calor de los pulmones y es bueno para la garganta de los hombres.

Té negro de naranja

Té: 3-6 gramos de naranja, 5 gramos de té verde.

Cómo tomar: preparar con agua hirviendo, luego cocer al vapor en una olla durante 20 minutos antes de tomar. Tomar 1 dosis al día, beber a cualquier hora. El color rojo anaranjado de este té puede reponer el qi y reducir la inflamación, y es muy eficaz para mejorar la tos y la flema causadas por el calor interno.

Té de madreselva

Té: 15g de madreselva, 25g de rizoma de Imperata.

Cómo tomar: Añadir 1 litro de agua, hervir y después sazonar con la cantidad adecuada de azúcar de roca. La madreselva puede eliminar el calor y desintoxicar, calmar el hígado y regular el qi, humedecer la garganta y eliminar el fuego, nutrir el yin e hidratar la sequedad.

En cuanto a algunos tés que preservan la salud y son adecuados para nutrir el yin y humedecer los pulmones en otoño, les presentaré algunos tés relacionados. Estos tés que preservan la salud tienen diferentes efectos, pero siguen siendo muy útiles para la salud humana, especialmente para los hombres que sufren de calor interno. También pueden mejorar su condición física. Probar.