¿Qué debo hacer si tengo hipertiroidismo? sudar fácilmente
Los pacientes deben prestar atención a los siguientes aspectos: ingesta calórica diaria de al menos 2.400 kcal para hombres y 2.000 kcal para mujeres. Consuma más alimentos ricos en proteínas. Los pacientes jóvenes necesitan comer más alimentos grasos, más frutas y verduras ricas en vitaminas y menos alimentos picantes, como pimientos, cebollas, jengibre, ajo, etc. Consuma menos alimentos que contengan más yodo, como algas, camarones, pescado, etc. Trate de no fumar ni beber alcohol y beba té y café menos fuertes. Los pacientes deben prestar especial atención a la autorregulación de sus emociones psicológicas y su vida espiritual, manteniendo su estado de ánimo cómodo, alegre y estable, y evitando resfriados, exceso de trabajo y fiebre alta.
Los pacientes con hipertiroidismo deben prestar atención a:
l. Alimentos picantes tabú: pimientos, cebollas crudas, ajo crudo.
2. camarones, cola de pelo;
3. El té fuerte, el café, el tabaco y el alcohol son tabú;
4. Mantén la calma y evita la fatiga.