¿La maracuyá restaura o aumenta la leche materna?
La maracuyá es rica en 17 tipos de aminoácidos, vitaminas, oligoelementos y más de 160 ingredientes beneficiosos. Los flavonoides ricos en principios activos naturales son los elementos básicos para reducir la irritabilidad y el estrés. Tienen los efectos de limpiar los intestinos y fortalecer el estómago, desintoxicar y embellecer la piel, favorecer el metabolismo y ser antiinflamatorios.
1. Favorece los fluidos corporales y calma la garganta.
La maracuyá tiene un sabor ácido y dulce, favorece los fluidos corporales y sacia la sed, y es rica en aminoácidos. La ingesta de una gran cantidad de aminoácidos beneficiosos ayuda a restaurar los tejidos y las células dañadas y, debido a sus efectos desintoxicantes y depuradores del calor, comer maracuyá puede tratar la garganta seca y la ronquera.
Laxante
La microfibra contenida en la maracuyá puede favorecer la excreción, aliviar los síntomas del estreñimiento, eliminar los irritantes retenidos en los intestinos y evitar irritar los intestinos y ser absorbidos por el cuerpo humano. , reduciendo así la incidencia del cáncer de colon. Las microfibras también tienen actividad antitumoral.
3. Desintoxicar y nutrir la piel
La maracuyá puede depurar el organismo y evitar la deposición de sustancias nocivas en el organismo, mejorando así la piel y embelleciendo el rostro.
Calma los nervios y ayuda a dormir
La maracuyá contiene el aroma de más de 100 frutas como la manzana, la piña, el mango y el plátano. Sus ricos componentes aromáticos tienen un efecto calmante, por lo que. Comer maracuyá puede prevenir el insomnio.
5. Antifatiga
La maracuyá natural tiene efectos complejos sobre el sistema nervioso central. La maracuyá contiene niacina, que es necesaria para la respiración celular. Participa en diversos procesos metabólicos del cuerpo y desempeña un papel en la lucha contra los forúnculos y la prevención de la depresión mental. Por lo tanto, las personas con trabajo pesado y alto estrés mental deben consumirla con regularidad.
6. Mejora la inmunidad y retrasa el envejecimiento.
El licopeno de la maracuyá puede eliminar los radicales libres, bloquear la formación de nitrosaminas, prevenir el cáncer, prevenir enfermedades cardiovasculares, mejorar la inmunidad y retrasar el envejecimiento.
Valor nutricional
La maracuyá es rica en aminoácidos, vitaminas, carotenoides, superóxido dismutasa, selenio y diversos oligoelementos que necesita el cuerpo humano. La maracuyá es rica en proteínas, licopeno, grasas, azúcar, vitaminas, calcio, fósforo, hierro, potasio, selenio y enzima SOD. También es conocida como la reina de la vitamina C entre las frutas.
La maracuyá es rica en vitamina C natural. Cada 100g de zumo contiene 34,6 mg de vitamina C. También es rico en vitamina A, vitamina B1, vitamina B2, calcio, fósforo, hierro y otros oligoelementos. y una variedad de aminoácidos.
2. La maracuyá es rica en más de 160 tipos de ácidos orgánicos, niacina, aminoácidos, ácido linoleico, minerales, β-caroteno, licopeno, fibra dietética soluble, alcaloides, flavonoides, etc. Ingredientes para el cuerpo humano. Es un alimento natural con alto valor sanitario y medicinal.
3. La maracuyá contiene vitamina E y licopeno, y su efecto sobre el sistema reproductivo no puede subestimarse. Muchas personas de mediana edad y mayores que orinan por la noche sienten que la cantidad de veces que se levantan por la noche. Se reduce significativamente, por lo que la maracuyá tiene el efecto de nutrir el yin y nutrir los riñones.
4. El zumo de maracuyá contiene 165 compuestos, que constituyen un sabor especial. El consumo regular de maracuyá tiene los efectos de refrescar y nutrir la piel, promover los fluidos corporales y calmar la sed, ayudar a la digestión, resolver la flema y aliviar la tos, laxante, promover la circulación sanguínea y fortalecer el cuerpo, mejorar la función inmune humana, nutrir el yin y los riñones. , aliviando la fatiga, disminuyendo la presión arterial y los lípidos en sangre, retrasando el envejecimiento y antihipertensión. Las raíces, tallos y hojas de la maracuyá tienen efectos antiinflamatorios, analgésicos, reductores de los lípidos en sangre y reductores de la presión arterial.