Las bebidas dietéticas son deliciosas.
Ingredientes: Té Oolong
Método: Simplemente enjuagar con agua hirviendo.
Eficacia: Ayuda a la digestión, resuelve las flemas, elimina el veneno de las comidas grasosas y del alcohol y reduce las grasas.
2 Hay muchas razones por las que las personas que beben té de cebada experimentan hinchazón. Si el edema es causado simplemente por retención de agua, se recomienda beber té de cebada.
Ingredientes: 10g de semillas de coix fritas, 5g de hojas frescas de loto, 5g de espino.
Elaboración: Una vez hervida el agua caliente, puedes beberla.
Eficacia: Elimina el calor y la humedad, cura el edema.
3 El estrés provoca estreñimiento. Beber té de hojas de loto puede aumentar la sensibilidad intestinal y causar estreñimiento si está deprimido o estresado. Recomendar té de hojas de loto.
Ingredientes: 3 gramos de hojas de loto, 6 gramos de semillas de casia fritas, 3 rosas.
Método: Elaborar con agua hirviendo.
Eficacia: despejar el calor y aliviar el calor del verano, diuresis y diuresis, controlar el agua y reducir la hinchazón y hacer crecer el cabello.
4 Las personas con estreñimiento dietético que beben té de semillas de casia tienen un peristaltismo lento (especialmente las personas obesas que hacen dieta y pierden peso), que puede acumularse fácilmente en el cuerpo y provocar estreñimiento. Se recomienda el té de semillas de casia.
Ingredientes: Té de semillas de casia.
Método: Elaborar con agua caliente.
Eficacia: Aclara el hígado y mejora la vista, diurético y laxante.
5 Las personas con flatulencias que beben té de malta de cebada tendrán dificultades para expulsar los gases, lo que también puede provocar distensión abdominal e hinchazón. Se recomienda beber té de malta de cebada.
Ingredientes: Malta frita 5 yuanes, espino 5 yuanes.
Preparación: Añadir agua con azúcar de roca y beber.
Eficacia: fortalecedor aperitivo y del bazo, armonizando el qi medio y disminuyendo la digestión y la hinchazón.
6 Reducir la grasa Beber té de limón no solo puede reducir la grasa y aliviar la grasa, sino también blanquear la piel.
Ingredientes: rodajas de limón.
Método: exprime el jugo de limón, prepara con agua tibia y agrega la cantidad adecuada de miel.
Eficacia: Elimina grasas, ayuda a la digestión, blanquea la piel e hidrata el corazón.
7 La acumulación de alimentos en el estómago del té Pu'er no sólo afectará a la función gastrointestinal, sino que también impedirá el consumo normal de grasas y azúcares, provocando obesidad. Recomendar té Pu'er.
Ingredientes: 5 piezas de hojas de té Pu'er y crisantemos secos.
Método: Elaborar con agua caliente.
Eficacia: Ayuda a la digestión y elimina grasas.
8 Para proteger el estómago y los intestinos, bebe té de rosas. Las rosas multifuncionales se pueden utilizar para preparar té y vino. Beber más puede proteger su estómago.
Ingredientes: 5 gramos de rosas.
Método: Elaborar con agua tibia.
Efectos: promueve la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea, trata el dolor del qi del hígado y el estómago.
9. Aclarar el fuego y desintoxicar. El té de crisantemo es la bebida más conveniente para despejar el fuego y adelgazar.
Ingredientes: Un poco de crisantemo seco.
Método: Elaborar directamente con agua caliente.
Eficacia: disipa el calor y alivia el calor del verano, desintoxica y elimina la celulitis y disminuye la presión arterial.
10. Si accidentalmente comes demasiado té grasoso de cáscara de mandarina y lo bebes, no importa, prepara una taza de té de cáscara de mandarina para eliminar la grasa.
Ingredientes: 4 gramos de piel de mandarina.
Método: Elaborar con agua hirviendo.
Efectos: Regula el qi y armoniza el organismo, calma el hígado y fortalece el bazo, digiere los alimentos y resuelve el estancamiento.
11 Té de espino El té de espino es más adecuado para personas obesas a las que les gusta comer carne.
Ingredientes: Espino Blanco 10g.
Preparación: decocción en agua y tomar.
Eficacia: Puede eliminar la grasa, ayudar a excretar los desechos del cuerpo, disipar la estasis sanguínea y resolver la flema.
El té de raíz resbaladiza con ácido 12 diurético y hipolipemiante es definitivamente una buena bebida para perder peso. Cocinar una taza después de una comida no solo puede lograr el objetivo de perder peso, sino también disfrutar del sabor agridulce.
Ingredientes: 10g de espino blanco, 10g de flores de bolsa de pastor, 10g de seda de maíz, 10g de raíz de árbol de té, un poco de azúcar.
Método: Triturar la esencia anterior hasta obtener un polvo grueso y hervir para extraer el jugo.
Eficacia: diurético e hipolipemiante, indicado para personas con obesidad e hipertensión.