Enciclopedia de conocimientos sobre salud para el jardín de infancia de otoño_Consejos para el jardín de infancia de otoño
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Conocimientos sobre el cuidado de la salud en el otoño del jardín de infantes
Dé a los niños mucha agua para beber.
En otoño el aire es fresco. Los niños deberían beber más agua hervida en lugar de refrescos. Si tu hijo rechaza el agua hervida, puedes probar con un poco de té de crisantemo, sopa de ciruela negra, rocío de madreselva, sopa de tremella, etc. En el jardín de infancia, los profesores deben prestar especial atención a que los niños beban más agua. Suele dar a sus hijos más frutas de temporada ricas en agua, como sandía, peras, naranjas, etc. Varias sopas de verduras también son un medio importante para reponer agua. La sopa clara puede diluir la sal de los platos y mantener el equilibrio hídrico en el cuerpo de su hijo.
Consume alimentos menos inflamatorios.
Consumir alimentos menos irritantes e irritantes, como ajo, jengibre, puerros, pimientos, granos de pimienta de Sichuan, etc. Consuma menos alimentos salados, ya que demasiada sal puede acelerar fácilmente la pérdida de agua en el cuerpo. También conviene comer la menor cantidad posible de frituras ricas en calorías y algunas frutas calientes, como lichis, longanes, naranjas, etc.
Cuidado de la piel de los niños
Cuando las madres se limpian o lavan la cara, deben elegir toallas suaves y no frotar con fuerza. Después de cada limpieza se deben utilizar productos para el cuidado de la piel de los niños que contengan ingredientes hidratantes naturales.
Ejercicio en agua fría
La medicina tradicional china cree que "el frío daña el bazo". Incluso los niños con buena salud no pueden consumir bebidas frías todos los días. Además de limitar las bebidas frías, es mejor consumir las bebidas y el yogur sacados del frigorífico a temperatura ambiente después de 15 minutos.
Prevención de la diarrea
El otoño es el período pico de diarrea por rotavirus, también conocida como diarrea de otoño. Las madres deben mantener la entrada cerrada, prestar atención a la higiene de los alimentos, evitar comer alimentos crudos o fríos y hervir y desinfectar juguetes y utensilios con regularidad. Si se descubre que un niño tiene síntomas de diarrea en el jardín de infantes, se le debe aislar y tratar, y las heces deben eliminarse inmediatamente.
Acondicionamiento nutricional
Dale a tus hijos más alimentos ricos en proteínas como leche, productos de soja, pescado y carne. Añade más cereales integrales como maíz, pan integral, mijo y arroz negro para prevenir el estreñimiento en otoño. También se deben incrementar los alimentos ricos en fibra, como espinacas, rábanos, zanahorias, apio, coliflor, etc. En definitiva, es necesario combinar carnes y verduras, gruesas y finas, y lograr una dieta equilibrada para reducir la incidencia de enfermedades otoñales.
Vacunar
Vacunar a tiempo durante el invierno y la primavera para prevenir enfermedades infecciosas. En general, se necesita al menos un mes después de la vacunación para que los niños desarrollen anticuerpos contra las enfermedades infecciosas.
Consejos para la guardería en otoño
1 Añadir o quitar ropa según el tiempo
En otoño, el tiempo empieza a dar signos de enfriamiento, especialmente después de las precipitaciones. , la temperatura baja bruscamente. Hay que prestar atención. Ante este clima, los padres deben aprender a vestir a sus bebés, lo que puede reducir en gran medida la cantidad de veces que sus bebés se enferman. ¿Cuándo debes decidir cuánta ropa ponerle a tu bebé? Por supuesto, cuando se levante por la mañana, debe recordarle que si el clima no cambia repentinamente, no le ponga demasiada ropa a su bebé de manera informal. Además, los padres deben elegir ropa que sea más cómoda de poner y quitar para el bebé, de modo que pueda estar preparado para añadir o quitar ropa en cualquier momento.
2 Aprende a “tapar” ambos extremos.
Se suele decir que "la primavera cubre y el otoño congela", "cubrir" es en realidad un concepto relativo. Los padres deben añadir o quitar ropa a sus bebés según la temperatura exterior. Esto no significa que cuanto más abrigada sea la ropa, mejor. En cuanto a la "cobertura de resortes", el consejo del médico es cubrir ambos extremos, es decir, cuidar bien el "primer pie" y no dejar que la cabeza, el cuello y los pies se enfríen para evitar resfriados, bronquitis, artritis y otras enfermedades. . En cuanto a la "congelación otoñal", significa que en otoño la mejor manera de vestir a tu bebé es no usar demasiada ropa a la vez, sino dejar que sienta un poco de frío. De lo contrario, use ropa de invierno en otoño y luego vista a su bebé con una bola de masa de arroz gigante con flores en invierno.
3 Suplementar la dimensión c y la dimensión a.
Para potenciar la resistencia del bebé, las madres pueden añadir a la dieta del bebé más alimentos ricos en vitamina C y vitamina A, como pimientos verdes, tomates, naranjas, limones, etc. Las verduras amarillas y verdes, como la zanahoria, el amaranto, etc., tienen un alto contenido de vitamina A, que puede proteger y fortalecer las células epiteliales de la mucosa del tracto respiratorio superior y los órganos respiratorios.
Bebe un poco de agua con miel
La teoría de la medicina tradicional china cree que la sequedad del viento puede causar sequedad fácilmente, y los males externos pueden invadir el cuerpo humano y causar fácilmente calor físico y químico. que a menudo se manifiesta como garganta seca, sed, tos y estreñimiento. Las personas débiles también pueden estar infectadas con virus y sufrir enfermedades infecciosas estacionales como hepatitis y tuberculosis. La miel tiene los efectos de hidratar los intestinos y ser laxante, humedecer los pulmones y aliviar la tos, reponer el qi y reponer el cuerpo y desintoxicar. Beber adecuadamente una taza de agua con miel es beneficioso para el desarrollo saludable de su bebé.
5 Busque atención médica lo antes posible.
Una vez que el bebé presenta síntomas de resfriado, como secreción nasal, estornudos, fiebre, tos, etc. , debe enviarse al médico lo antes posible para evitar retrasar la afección y empeorar la condición del bebé y provocar neumonía.
6 Vacúnate contra la gripe
Durante la temporada de gripe, los padres pueden optar por vacunar a sus bebés con la vacuna contra la gripe. Esta es una de las principales medidas para prevenir y controlar la gripe. Es relativamente seguro y confiable. Los padres deben prestar atención a las precauciones anteriores para los niños en otoño.
7 Dale a tus hijos mucha agua para beber.
En el fresco clima otoñal, los bebés deberían beber más agua hervida en lugar de bebidas. Si tu bebé rechaza el agua hervida, puedes intentar beber un poco de té de crisantemo, sopa de ciruela negra, rocío de madreselva, etc. En el jardín de infancia, los profesores deben prestar especial atención a que los niños beban más agua.
Normalmente dale a tu bebé más frutas de temporada ricas en agua, como sandía, peras, naranjas, etc. Varias sopas de verduras también son un medio importante para reponer agua. La sopa clara puede diluir la sal de los platos y mantener el equilibrio hídrico en el cuerpo de su bebé.
8 Consume menos alimentos “fuegos”.
Consuma alimentos menos irritantes, que fácilmente pueden provocar calor interno, como ajo, jengibre, puerros, pimientos, granos de pimienta de Sichuan, etc. Consuma menos alimentos salados, ya que demasiada sal puede acelerar fácilmente la pérdida de agua en el cuerpo. También conviene comer la menor cantidad posible de frituras ricas en calorías y algunas frutas tropicales, como lichis, longanes, naranjas, etc.
9 Cuidado de la piel de los niños
Cuando las madres limpian o lavan la cara de su bebé, deben elegir una toalla suave y no frotar con fuerza. Después de cada limpieza se deben utilizar productos para el cuidado de la piel de los niños que contengan ingredientes hidratantes naturales.
Los labios de los bebés son propensos a agrietarse. La madre primero debe aplicar una toalla húmeda en los labios del bebé para hincharlos y luego aplicar bálsamo labial. La membrana mucosa de la cavidad nasal del bebé es relativamente fácil de secar. Las madres pueden utilizar hisopos de algodón humedecidos en solución salina para humedecer la cavidad nasal.
10. Evite los alimentos crudos y fríos
La medicina tradicional china cree que "el frío daña el bazo". Por muy bueno que sea el bebé, no puede tomar bebidas frías todos los días. Además de limitar las bebidas frías, es mejor consumir las bebidas y la leche extraídas de la nevera a temperatura ambiente después de 15 minutos.
11. Ten cuidado al comer sandía fría.
Los bebés son propensos a sufrir enfermedades del sistema digestivo en otoño, por lo que deben prestar especial atención a la higiene dietética y comer menos bebidas frías para evitar irritar sus intestinos y estómagos inmaduros. Además, la sandía es una fruta fría. en otoño puede dañar fácilmente el bazo y el estómago, por lo que no es adecuado para bebés con muchas enfermedades.
12 Dieta de otoño para prevenir resfriados
El clima se vuelve más fresco en otoño, que es la estación en la que la gripe es más común. Las madres deben prestar atención a permitir que sus bebés coman más alimentos ricos en vitamina A y vitamina E en su dieta diaria para mejorar la inmunidad y prevenir los resfriados. Los productos lácteos, el hígado de animal y los frutos secos son buenas opciones, además, el otoño es la temporada de cosecha y abundan las frutas y verduras; La mayoría de las verduras verdes y las frutas rojas y amarillas son ricas en vitaminas. Se recomienda que los bebés coman más.
¿A qué deben prestar atención los niños cuando están al aire libre?
Actividades al aire libre por la mañana: Todo el profesorado y personal salen al aire libre para observar y prestar atención a cada niño, pudiendo realizarse actividades que no obstaculicen la seguridad del niño.
Durante las actividades al aire libre:
Los niños no deben llevar demasiada ropa. Antes de realizar actividades, verifique que los pantalones y los bolsos de mano de su hijo estén abrochados.
Cuando los niños beben agua u orinan, las enfermeras deben acompañarlos a clase y enviarlos de regreso una vez terminada.
Los maestros y el personal deben concentrarse y no dejar a los niños a voluntad. Si existen circunstancias especiales, se debe informar al resto del personal de servicio y no deben abandonar sus puestos con prisa.
Los profesores y el personal no pueden reunirse para charlar;
Prestar atención a la seguridad de los lugares al aire libre, si hay fosos, vidrios, ladrillos rotos y si hay piscinas o angulares. parterres de flores, deje que los niños los eviten;
No permita que los niños entren en contacto con plantas espinosas o que recogen frutos pequeños para evitar que entren accidentalmente en el tracto respiratorio;
Las maestras de guardería son responsables para las secuelas y la protección de seguridad.
Cuando el niño hace ejercicios: el profesor dirige y la enfermera observa el estado de ánimo del niño, su vestimenta, etc. Los niños enfermos deben reducir la intensidad del ejercicio o descansar.
Al jugar con juguetes grandes de exterior: Los niños deben estar bajo la supervisión y ayuda del personal docente. Antes de jugar, revise los juguetes grandes para ver si están flojos, agrietados, con espinas, clavos, etc. Recuerde a los niños que jueguen en orden y que no estén abarrotados.
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