La sequedad otoñal puede dañar fácilmente los pulmones. ¿Qué alimentos pueden humedecer los pulmones y promover los fluidos corporales para ayudarle a deshacerse de los problemas de la sequedad otoñal?

Comer este tipo de alimentos en otoño secará tus pulmones. Las peras y la pulpa de pera tienen la función de eliminar el calor y desintoxicar, humedecer los pulmones y favorecer la producción de líquidos, aliviar la tos y reducir la flema. Cítricos: tienen efectos antitusivo, hidratante, resaca y diurético. Caqui: El caqui puede humedecer los pulmones, hidratar la sequedad, aliviar la tos, eliminar el calor y promover la producción de líquidos, resolver la flema y suavizar las durezas.

? Granada: La granada es de naturaleza cálida y de sabor dulce, y tiene el efecto de calmar la sed. Si no hay suficiente agua o sequedad de boca o garganta, se puede utilizar como alimento terapéutico en muchos casos. El jugo o la decocción de granada pueden eliminar el calor y desintoxicar, humedecer los pulmones y aliviar la tos, matar insectos y reducir la flema y tratar la obesidad infantil y la diarrea prolongada. Uvas: Las uvas son ricas en nutrientes ácidos y dulces que pueden nutrir el hígado y los riñones, ayudar al cuerpo a reponer sangre, producir líquidos y afectar la micción. Los alimentos crudos son especialmente adecuados para el tratamiento de las alergias, y el jugo hervido, la miel hervida, la salsa frita espesa y el agua hervida pueden eliminar el calor y calmar la sed. El consumo regular se ha relacionado con la neurastenia y la fatiga. Una vez secas las uvas, el contenido de hierro y azúcar aumenta relativamente, lo que es nutritivo para niños, mujeres y personas vulnerables con anemia.

Azufaifa: La azufaifa tiene las funciones de nutrir el estómago, fortalecer el bazo, humedecer los pulmones, nutrir los cinco órganos internos, tratar el tracto gastrointestinal y reponer las deficiencias y daños. La medicina herbaria es una medicina nutricional de uso común, que generalmente se usa para tratar la flema otoñal, la sequedad de las mujeres, la debilidad pulmonar, la tos, las náuseas, el insomnio, etc. en los niños. Cocinar: Se puede utilizar para cocinar frutas, lo que tiene los efectos de eliminar el calor y secar la humedad, resolver la flema, enfriar la sangre y desintoxicar. Puede tratar síntomas como fiebre, flema excesiva, garganta seca, tos, flema excesiva, coloración amarillenta, etc. Se puede beber con jugo de raíz de loto. El efecto es mejor.

Cabe señalar que en la estación seca no comer ni comer alimentos de barbacoa menos picantes, como chile, pimienta, canela, jengibre, cebolla, vino, etc., ya que es fácil de contagiar. enojado después de las comidas. Por supuesto, se pueden utilizar como condimentos una pequeña cantidad de cebollas verdes, jengibre y pimientos. No es un gran problema, pero no los comas.