¿Es perjudicial para los niños beber leche de soja con frecuencia?
La leche de soja afectará la absorción de hierro del cuerpo. Los frijoles contienen inhibidores, saponinas y lectinas, que son perjudiciales para el cuerpo humano. La mejor manera de tratarlos es cocinar leche de soja. Las personas que consumen leche de soja durante mucho tiempo no deben olvidar complementar el oligoelemento zinc.
Puede complementar el calcio. La leche de soja contiene más calcio que la leche.
La leche de soja es buena para la salud cardiovascular.
La leche de soja es rica en proteínas y puede mejorar la condición física.
La leche de soja puede prevenir y tratar la bronquitis. La principal desventaja de beber leche de soja es que contiene estrógeno, que puede provocar una pubertad prematura en los niños. /static/20
La leche de soja es una bebida tradicional de los chinos Han. La primera leche de soja fue elaborada por Liu An, rey de Huainan en la dinastía Han Occidental. Remojar la soja en agua, triturar, filtrar y hervir. La leche de soja es muy nutritiva y fácil de digerir y absorber. A diferencia de la leche, la leche de soja es un alimento con características nacionales chinas y es popular en toda China.
La leche de soja fresca se puede beber durante todo el año. Beber leche de soja en primavera y otoño nutre el yin e hidrata la sequedad, y reconcilia el yin y el yang. Beber leche de soja en verano puede aliviar el golpe de calor y prevenirlo, producir líquido y calmar la sed. Beber leche de soja en invierno para disipar el frío y calentar el estómago. y nutrir y fortalecer el cuerpo. De hecho, además de la leche de soja tradicional, existen muchos tipos de leche de soja, como dátiles rojos, baya de goji, frijol mungo, azucena, etc.