Pachas de huevo y cebada en conserva
1. Ingredientes para las gachas de huevo y carnes magras en conserva:
1 huevo en conserva, 30g de carne magra, 40g de cebada, 60g de arroz, 2000ml de agua, un poco de sal.
2. Práctica:
1. Lavar el cerdo y marinarlo con sal durante al menos un día.
2 Pelar los huevos en conserva y cortarlos. en trozos pequeños;
3. Lavar la cebada y el arroz, agregar la cantidad adecuada de agua, llevar a ebullición a fuego alto, agregar la carne magra, bajar a fuego lento y cocinar durante media hora, luego agregar las conservas. huevos y continuar cocinando por quince minutos, agregar sal y condimentos. El método es sencillo y el sabor delicioso.
3. Consejos:
¿Cómo elegir huevos en conserva de buena calidad?
El primer paso: basta con poner el huevo conservado en la palma de la mano y pesarlo suavemente. Los huevos conservados con grandes temblores son de buena calidad, mientras que los huevos conservados sin temblores son de mala calidad. El segundo batido: Sostén el huevo en conserva en tu mano, colócalo junto a tu oreja y agítalo. La buena calidad es silenciosa. La calidad es mala y hay sonido. Cuanto más fuerte sea el sonido, peor será la calidad, así que asegúrese de prestar atención a este tema al elegir. No te dejes engañar.
4. Efectos:
Las gachas de huevo en conserva, carne magra y cebada contienen una gran cantidad de vitamina B1, que puede mejorar el acné, las manchas oscuras, las pecas, la piel áspera y otros problemas. La cebada es rica en almidón, fácilmente soluble en agua y fácil de digerir y absorber. La semilla de Coix también tiene los efectos de reducir la hinchazón, fortalecer el bazo y eliminar la humedad, relajar los músculos y activar las colaterales, eliminar la parálisis, eliminar el calor y drenar el pus. Es un medicamento de uso común para la diuresis y la eliminación de la humedad. La cebada es un arroz saludable que puede fortalecer el bazo y eliminar la humedad, y tiene efectos anticancerígenos. Beber regularmente huevos en conserva, carne magra y gachas de cebada puede complementar la nutrición y mejorar la resistencia del cuerpo, especialmente en invierno, y es adecuado para personas con problemas gastrointestinales graves y cuerpos débiles. Es una papilla muy buena para la salud.
En cuanto a la preparación de conservas de huevo y avena con carne magra, el contenido relevante se ha introducido anteriormente. Se nota que su preparación no es nada complicada, y además es un ingrediente muy nutritivo y saludable. Normalmente se pueden preparar en casa gachas de avena con huevos en conserva y carne magra, que son aptas para muchas personas y son unas gachas muy saludables.