Debido a que antes no presté atención a mis dientes, mis dientes se pusieron amarillos. ¿Qué puedes hacer para que tus dientes vuelvan a lucir como nuevos?
1. Utilice el palillo de hilo para moverse verticalmente entre los dientes para limpiarlos. Elija hilo dental más fino. Al principio, debes dominar la fuerza con la que usas el hilo dental. No tire con fuerza, deslícelo lentamente hacia un lado. Se limpiarán muchos residuos de comida invisibles.
2. Sumergir en una cantidad adecuada de polvo dental para eliminar las manchas, como si fuera pasta de dientes. Cepilla tus dientes con un cepillo eléctrico durante más de dos minutos en un ángulo de 45° para limpiar la unión entre los dientes y las encías. También utilizo el modo buenos días del cepillo de dientes eléctrico, que tiene vibraciones más fuertes y blanquea mis dientes a la perfección.
El hilo dental de Watson es imprescindible.
Muchas personas no tienen la costumbre de usar hilo dental después de las comidas, ¡así que me gustaría recordárselo a todos! ¡Nunca uses palillos de dientes con demasiada frecuencia! No solo ensanchará los dientes, sino que también dañará las encías ~
3. El mejor hábito para el cuidado dental después de las comidas es usar hilo dental para evitar que los restos de comida generen placa. Con el tiempo, los dientes se volverán negros y amarillos.
4. Utiliza pasta de dientes o bicarbonato de sodio todos los días y cepillate los dientes una vez al día. No te cepilles demasiadas veces y lávate los dientes con frecuencia. Se necesitan entre tres y cuatro días para eliminar las manchas de los dientes.
5. El blanqueamiento dental se puede restaurar mediante la limpieza de los dientes, pero si los dientes no son blancos naturalmente, se requiere blanqueamiento dental, carillas dentales, blanqueamiento con luz fría y dientes de porcelana para restaurar el blanqueamiento dental. Entre ellos, los dos primeros métodos no causan mucho daño a los dientes, pero el efecto no es obvio y es fácil recaer.
6. Asegúrate de cepillarte los dientes durante 2 minutos cada vez y presta atención a tu postura de cepillado. Debes cepillar de adelante hacia atrás para asegurarte de que no se te escape nada. Generalmente, se debe comenzar desde la superficie exterior de los dientes, cepillarse 3 veces de atrás hacia adelante y luego cuidar la superficie interna de los dientes, especialmente la superficie interna de la superficie oclusal.