¿Cómo tratar la neurastenia? Recomendar algunos remedios caseros.
Sopa de apio y azufaifa silvestre: 90 g de apio fresco, 8 g de azufaifa silvestre, agregue la cantidad adecuada de agua para hacer sopa, deseche los residuos de apio y azufaifa silvestre y bebe la sopa. Esta es una dosis diaria, que se toma dividida en dos tomas después del almuerzo y por la noche antes de acostarse. Esta dieta medicinal tiene los efectos de calmar el hígado, eliminar el calor, nutrir el corazón y calmar los nervios, y es adecuada para el insomnio y el olvido provocado por debilidad física, mareos por hipertensión arterial, etc.
Sopa de trigo, frijol negro y bejuco multiflorum: poner en una misma olla 45 gramos de trigo, 30 gramos de frijol negro y 10 gramos de multiflorum y bejuco, agregar una cantidad adecuada de agua y cocinar, desechar el Sopa y residuo de trigo, frijol negro y bejuco multiflorum. Esta es la dosis diaria, dividida en dos tomas. Esta dieta medicinal tiene el efecto de nutrir el corazón y los riñones, calmar la mente y calmar la mente, y es adecuada para el insomnio y el malestar causado por la falta de armonía entre el corazón y los riñones.
Sopa de azucena, dátiles rojos y tortuga: 50 gramos de carne de tortuga, 15 gramos de azucena, 10 dátiles rojos, aliño adecuado. Cortar la carne de tortuga en trozos, quitarles los huesos a los dátiles, cocinar los lirios juntos, agregar los condimentos y cocinar hasta que la carne de tortuga esté cocida. Bebe sopa y come carne. Esta es una dosis diaria, que se toma en dos dosis divididas. Esta dieta medicada tiene el efecto de nutrir el yin y la sangre, reponer el corazón y los riñones, y es adecuada para el insomnio, el malestar y las palpitaciones causadas por la deficiencia de yin del corazón y los riñones.
Sopa de mosaico y hojas: 15g de mosaico y hoja, 30g de judías adzuki rojas, dos cucharadas de miel. Lave las hojas de maní y los frijoles rojos, póngalos en una olla, agregue agua y hiérvalos en sopa, deseche las hojas de maní, agregue miel a la sopa y coma los frijoles. Esta es la dosis diaria, dividida en dos tomas. Esta dieta medicinal tiene el efecto de nutrir la sangre y calmar los nervios, y es adecuada para la neurastenia, el insomnio y la ensoñación.
Sopa de cebolla y azufaifa: 20 azufaifas, dos cebolletas, con bigotes. Lavar las azufaifas, remojarlas en agua, lavar las cebolletas, cortarlas en trozos de un centímetro de largo y reservar. Coloque los dátiles rojos en la olla, agregue una cantidad adecuada de agua, hierva a fuego alto, luego cocine a fuego lento durante unos 20 minutos, agregue los gajos de cebolla barbuda y continúe cocinando a fuego lento durante 10 minutos. Come dátiles y bebe sopa. Esta es una dosis diaria, que se toma en dos dosis divididas. Esta dieta medicinal tiene el efecto de nutrir la sangre y calmar los nervios, y es adecuada para la neurastenia, el insomnio, la ensoñación y la pérdida de memoria.
Sopa de longan, jengibre y azufaifo: 10g de carne de longan, 5 trozos de jengibre, 15 trozos de azufaifo. Seleccione carne de longan que sea espesa, grande, suave, aceitosa, marrón, translúcida y dulce. Lave el jengibre fresco, quítele la piel, córtelo en rodajas, lave las azufaifas y reserve. Coloque la carne de longan, las rodajas de jengibre y la azufaifa en la olla, agregue dos tazones de agua y fría en un tazón pequeño. Deseche los residuos y beba la sopa, tome una dosis al día y bébala en dos porciones. Esta dieta medicada tiene los efectos de nutrir la sangre, el qi, nutrir la sangre y calmar los nervios, y es adecuada para personas de mediana edad y ancianos que padecen deficiencia de sangre, insomnio, olvidos, neurastenia, anemia y otros síntomas.
Sopa de semillas de loto y longan: 8 gramos de semillas de loto (sin hueso), 8 gramos de poria, 8 gramos de semillas de gorgona, 10 gramos de carne de longan, cocine a fuego lento durante 50 minutos, deseche el residuo hasta que espese, agregue el estanque rojo y espere hasta que se enfríe. Tome sopa. Esta es una dosis diaria, que se toma en dos dosis divididas. Esta dieta medicada tiene los efectos de nutrir el corazón y el bazo, nutrir la sangre y calmar los nervios, y es adecuada para palpitaciones, insomnio, olvidos, fatiga, anemia, neurastenia y otras enfermedades.