¿Cuáles son los nutrientes de la sopa de tomate y patatas?

Los tomates en la sopa de tomate y papa son ricos en licopeno y vitamina C, que tienen fuertes funciones antioxidantes y anticancerígenas. ¡Y los tomates son jugosos, pueden ser diuréticos y laxantes y alivian el estreñimiento!

Al mismo tiempo, las patatas son ricas en almidón para cubrir las necesidades del cuerpo humano, por lo que comer este tipo de sopa de tomate y patatas con regularidad puede contribuir a perder peso y, al mismo tiempo, ¡Puede complementar muchos nutrientes!

Información ampliada Nutre el estómago, fortalece el bazo y elimina la humedad: Las patatas contienen una gran cantidad de almidón, proteínas, vitaminas del grupo B y vitamina C, que pueden favorecer la función digestiva del bazo y del estómago. Relajado y generalmente comido.

Los tomates contienen vitaminas y minerales protectores cardiovasculares que pueden reducir los ataques cardíacos. El licopeno tiene capacidades antioxidantes únicas.

Enciclopedia Baidu-Tomates y patatas