Los efectos y funciones de los dátiles rojos, el jengibre y el agua de azúcar moreno
Efectos y funciones del agua de azufaifa, jengibre y piloncillo La azufaifa tiene una historia de cientos de años en China. A muchas personas les gusta beber dátiles rojos remojados en agua, y la función del jengibre, los dátiles rojos, la baya de goji, el azúcar moreno y el agua de jengibre se pueden beber durante mucho tiempo. Compartamos la eficacia y funciones del agua de azufaifo, jengibre y azúcar moreno.
Efectos y funciones del agua de jengibre, azufaifa, jengibre y piloncillo 1. Eficacia y funciones del agua de jengibre, azufaifa, baya de goji y jengibre de piloncillo.
1. Ayuda a las mujeres con el flujo menstrual: Muchas mujeres se sentirán débiles y pálidas después de la menstruación. Pueden beber una taza de agua de jengibre con azúcar moreno con una concentración de aproximadamente el 20% frente a un restaurante chino todos los días. . El agua de jengibre y azúcar moreno puede calentar el cuerpo de las mujeres, mejorar la energía, relajar la menstruación y los gases en sangre, acelerar la circulación sanguínea y expulsar los períodos menstruales más suavemente.
2. Favorece la recuperación de energía posparto: las mujeres embarazadas pierden demasiada sangre después del parto y consumen demasiada energía y calorías. Beber un poco de azúcar moreno y agua de jengibre durante los 7 a 10 días posteriores al parto puede reponer la energía cinética, aumentar el flujo sanguíneo y favorece la recuperación de energía posparto. También tiene un significado positivo significativo para la recolección y recuperación del útero posparto, la secreción. de los loquios posparto y la secreción de leche.
3. Diurético y diurético: El agua de jengibre y azúcar moreno también se puede cocinar con hongo blanco, baya de goji, azufaifo o frijoles rojos para resultar diurético y diurético.
4. Además del consumo, el agua de jengibre y azúcar moreno también se puede utilizar de forma externa, que tiene el efecto de desintoxicar y nutrir la piel.
2. Preguntas frecuentes
1. Tenga cuidado al beber té cuando esté borracho.
El té puede excitar el sistema nervioso central. Beber té fuerte después de una borrachera. aumentará la presión sobre el corazón.
2. Tenga cuidado al utilizar té para preparar té o tomar medicamentos.
Existen muchos tipos de fármacos con diferentes características. No se puede generalizar si el té se puede utilizar para tomar medicamentos.
3. Evite beber té en ayunas.
Beber té en ayunas diluirá el jugo gástrico, inhibirá el metabolismo del ácido gástrico, dificultará la digestión y la absorción e incluso provocará palpitaciones y dolores de cabeza. , malestar gastrointestinal, mareos e irritabilidad.
4. Evite beber mucho té antes y después de las comidas.
No es recomendable beber té unos 20 minutos antes o después de las comidas. Si bebe té, diluirá el ácido gástrico y afectará la digestión y la absorción de hierro y proteínas del cuerpo.
5. Evite beber té antes de acostarse.
Es mejor no beber té 2 horas antes de acostarse. Beber té puede excitar a las personas, afectar la calidad del sueño y provocar insomnio.
Efectos y funciones de los dátiles rojos, jengibre y agua de azúcar moreno 2 1 Funciones de los dátiles rojos
Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, los dátiles tienen un efecto calmante y dulce. .
El consumo regular de dátiles rojos puede mejorar la función inmune del organismo y tiene un fuerte efecto nutritivo. Entre ellos, los dátiles rojos pueden promover la producción de células. El consumo regular puede reducir eficazmente el colesterol sérico, aumentando así la albúmina sérica y mejorando la inmunidad humana.
El consumo regular de dátiles rojos no sólo puede favorecer la secreción de hormonas en las mujeres, sino también fortalecer el desarrollo de los senos, y tiene el efecto de nutrir la sangre y calmar los nervios.
El consumo regular de dátiles rojos también puede desempeñar un papel en la belleza. Los dátiles rojos son ricos en vitamina C y monofosfato de adenosina cíclico, que pueden promover eficazmente el metabolismo de las células de la piel, prevenir la pigmentación y suavizar la piel. .
2. ¿Cuáles son las formas de comer dátiles rojos?
Hay muchas formas de comer dátiles rojos, pero diferentes formas de comer tienen diferentes efectos y funciones. Aquí presentaremos varios métodos terapéuticos de los dátiles rojos.
1. Agua de dátiles rojos y piloncillo
Ingredientes: 30g de azúcar moreno, 20 dátiles rojos, 1 huevo.
Método de preparación: Guisar los ingredientes anteriores en agua.
Efectos para el cuidado de la salud: Es adecuado para el cuidado posparto y tiene el efecto de reponer el qi y la sangre.
2. Puré de dátiles
Ingredientes: 1000 gramos de dátiles frescos, 500 gramos de miel.
Método de preparación: Lavar los dátiles rojos, quitarles el corazón, triturar la carne, añadir la cantidad adecuada de agua, hervir en agua tibia y freír, filtrar y extraer el jugo, mezclar con miel, mezclar bien. Bajar el fuego hasta formar puré de azufaifa, embotellar y reservar.
Beneficios para la salud: Puede prevenir el insomnio. Además, agregar gachas de azucenas también puede acelerar el sueño.
3. Tabúes dietéticos de los dátiles rojos
1. Mujeres de constitución caliente
La azufaifa es de naturaleza cálida. Si la azufaifa se usa como tónico, las mujeres con constitución caliente y seca no deben tomar azufaifa durante la menstruación, de lo contrario fácilmente tendrán un sangrado menstrual excesivo, lo que dañará su salud.
2. Diabetes
Los dátiles rojos contienen un alto contenido de azúcar, especialmente cuando se utilizan como snacks, por lo que las personas con diabetes no son aptas para utilizar dátiles rojos como tónico, de lo contrario causarán fácilmente problemas. el nivel de azúcar en la sangre aumente y empeore la afección. En el caso de los niños, comer demasiados dátiles rojos con alto contenido de azúcar puede provocar fácilmente caries.
3. Pacientes con edema
Las personas con mucha humedad y calor, distensión abdominal y edema no deben comer dátiles rojos. Esto se debe a que los dátiles rojos contienen un alto contenido de azúcar y tienen un sabor dulce. Comer demasiado puede producir flema y humedad fácilmente. Una vez que el agua se acumula en el cuerpo, el edema se vuelve más grave. Las personas con enfermedades crónicas, acumulación de alimentos y estreñimiento no deberían comer más dátiles rojos. Esto se debe a que comer demasiados dátiles rojos puede provocar estreñimiento. Si tiene estreñimiento, solo empeorará estas afecciones.
4. Mal estado gastrointestinal
Asegúrate de masticar bien los dátiles rojos. Esto se debe a que la piel de los dátiles es rica en fibra y no se digiere fácilmente. La piel de azufaifa es difícil de digerir si no se mastica bien. Especialmente las personas con problemas gastrointestinales graves no deben comer dátiles rojos con avidez.
Como dice el refrán: "Tres fechas son eclipsadas por el sol y estarás sano hasta que envejezcas". Hay algo de verdad en esto. Aunque los dátiles rojos son buenos, no seas codicioso.
Efectos y funciones del agua de dátiles rojos, jengibre y azúcar moreno 3. Remojar dátiles rojos y baya de goji en agua tiene muchos efectos y efectos, y además es muy saludable. Esto se refleja en los siguientes aspectos:<. /p>
En primer lugar, la azufaifa grande es un buen producto para reponer el qi, y la baya de goji tiene el efecto de mejorar la vista y nutrir los riñones. Remojar estas dos cosas en agua es muy eficaz para reponer el qi y los riñones.
En segundo lugar, algunas personas tienen una constitución de deficiencia de Qi y deficiencia de Yin. A menudo pueden remojar dátiles rojos y bayas de goji en agua, lo que tiene un buen efecto para aliviar y prevenir la deficiencia de qi y yin.
En tercer lugar, algunos hombres tienen emisiones nocturnas y deficiencia renal, lo que les provoca cansancio y falta de aire al hacer ejercicio. En este momento, también pueden remojar dátiles rojos y bayas de goji en agua, lo que tiene efectos milagrosos.
En cuarto lugar, si una mujer tiene leucorrea anormal, una cantidad relativamente grande o leucorrea roja y blanca, también puede beber algunos dátiles rojos y agua de goji, que tendrán buenos resultados.
5. Después de llegar a cierta edad, tendrás mareos, tinnitus y dolores corporales. A menudo también se pueden remojar dátiles rojos y bayas de goji en agua y beberlos, razón por la cual a muchas personas de mediana edad y mayores les gusta beberlos.
En sexto lugar, las personas que usan mucho los ojos también pueden remojar los dátiles rojos y la baya de goji en agua, porque la baya de goji es muy eficaz para limpiar el hígado y mejorar la vista, y es muy eficaz cuando se combina con dátiles rojos.
Además de los seis puntos anteriores, remojar los dátiles y las bayas de goji en agua también puede aliviar la debilidad del bazo y el estómago, nutrir el cabello y los pulmones y aliviar la tos. Las amigas también pueden beber dátiles rojos y agua de baya de goji después de la menstruación, que tiene un muy buen efecto enriquecedor de la sangre. ¡seguro! También existen algunos tabúes sobre los dátiles rojos y el té de bayas de goji, y no todo el mundo puede beberlo. Debes prestar atención a los siguientes puntos.
Primero, como se mencionó anteriormente, si tienes una constitución con deficiencia de yin y deficiencia de qi, si eres una persona que se enoja fácilmente, no es adecuado beber dátiles rojos y té de baya de goji, para no para que sea más probable que se enoje.
2. Los dátiles secos son más adecuados para remojar en agua, principalmente porque los dátiles frescos no son resistentes a la elaboración de cerveza y los nutrientes que contienen se pierden fácilmente, por lo que los dátiles secos son más adecuados para la elaboración de cerveza.
En tercer lugar, las personas con niveles altos de azúcar en la sangre no son aptas para beber té de azufaifa y baya de goji durante mucho tiempo, porque la azufaifa y la baya de goji contienen un contenido de azúcar relativamente alto y el consumo excesivo de alcohol puede causar diabetes.
En cuarto lugar, no es adecuado que las mujeres beban dátiles rojos y té de baya de goji durante la menstruación. Como se mencionó anteriormente, los dátiles rojos tienen un buen efecto enriquecedor de la sangre, pero no son aptos para su consumo durante la menstruación. Puedes optar por tomarlo antes o después de la menstruación para evitar un aumento del flujo menstrual.
5. Las personas con una constitución de calor húmedo y mucha flema no son aptas para beber té de dátiles rojos y bayas de goji, porque las personas con una constitución de calor húmedo son muy secas. Beber demasiado puede provocar fácilmente calor interno y agravar el malestar.