Red de conocimientos sobre prescripción popular - Enciclopedia de Medicina Tradicional China - ¿Cuánto tiempo se tarda en mirar el sol desnudo antes de que te duelan los ojos?

¿Cuánto tiempo se tarda en mirar el sol desnudo antes de que te duelan los ojos?

Mirar desnudo al sol durante 10 a 30 segundos puede dañar tus ojos.

Mirar el sol a simple vista puede quemar la retina. Al mirar cosas en el futuro, puede aparecer una zona oscura central o una mancha oscura en el medio del campo de visión. El sol es un cuerpo celeste que emite una luz extremadamente intensa. Si lo observa directamente a simple vista, la luz solar intensa le quemará los ojos.

Así como usar una lente convexa para enfocar la luz del sol puede encender una cerilla o quemar un periódico, sin ningún tipo de protección, mirar fijamente al sol a simple vista durante 20 segundos es suficiente para causar daño térmico y toxicidad fotoquímica. a la retina, provocando quemaduras en la retina que pueden provocar ceguera permanente.

Datos ampliados:

Para proteger tus ojos, debes evitar daños por luz en tus ojos, especialmente los efectos de la luz ultravioleta, la luz azul y la luz fuerte en tus ojos.

Los rayos ultravioleta se componen de tres partes: UV-A, UV-B y UV-C. Entre ellos, alrededor del 15% de los UV-A llegarán a la retina y dañarán el 70% de la misma. La lente absorberá los rayos UV-B. El 30% de los rayos UV-B será absorbido por la córnea, por lo que dañará la lente y la córnea. Los rayos UV-C son absorbidos por la capa de ozono.

Los rayos ultravioleta existen en la naturaleza durante todo el año. En la vida diaria, los rayos ultravioleta artificiales provienen de soldaduras eléctricas, lámparas ultravioleta de desinfección, lámparas fluorescentes, bombillas de alta potencia, láseres, lámparas solares artificiales, terminales de TV/computadoras, etc.

Para evitar que los rayos ultravioleta dañen tus ojos, usa un sombrero para el sol al salir y elige gafas de sol y sombrillas con protección UV 100. Evite actividades prolongadas al aire libre bajo el sol abrasador del 14 al 14 de octubre en verano y hágase un examen de la vista una vez al año.

El segundo tipo es el Blu-ray. Los humanos no pueden vivir sin luz azul porque la luz azul puede ayudar a las personas a ajustar sus relojes biológicos, ciclos de sueño y control emocional. Sin embargo, con el uso generalizado de luces LED, computadoras y teléfonos móviles, el daño de la luz azul a los ojos ha atraído la atención de la gente. La luz azul tiene una longitud de onda más corta y puede causar fatiga ocular, degeneración macular y daño del fondo de ojo después de una cirugía de cataratas.

Para reducir el daño de la luz azul a los ojos, es mejor usar gafas anti-luz azul, colocar una película anti-luz azul en la computadora, evitar mirar directamente a fuentes de luz LED como como teléfonos móviles y tabletas durante mucho tiempo, coma más frutas y verduras y preste atención al descanso.

El tercero es el deslumbramiento. La fuente directa del deslumbramiento es la luz solar y el reflejo indirecto de la luz en superficies lisas (pavimento de la carretera o superficie del agua).