¿Cómo comer castañas de agua? ¿Qué valor nutricional tienen las castañas de agua?
Como una de las especialidades famosas de mi país, la castaña de agua no solo tiene un alto valor nutricional, sino que también tiene muchas funciones y efectos. Comer castaña de agua no solo puede combatir el cáncer, sino también tratar neuralgias, dolores de cabeza, enfermedades de la piel, etc. Además, la castaña de agua también tiene el efecto de diuresis y liberación de los senos. Los efectos y funciones específicos de las castañas de agua son:
1. Fortalecer el bazo, nutrir el estómago, nutrir los riñones y la sangre: Las castañas de agua no solo son ricas en almidón, sino también en proteínas, glucosa, Ácidos grasos insaturados, etc. Hay muchas vitaminas en las castañas de agua. Estos ingredientes son nutrientes que necesita el cuerpo humano. Son adecuados para el consumo de niños y ancianos. Las castañas de agua se pueden digerir y absorber fácilmente cuando se comen. efectos de fortalecer el bazo, el estómago, los riñones y la sangre.
2. Los alimentos crudos pueden eliminar el calor y aliviar el calor, y los alimentos cocidos pueden reponer el qi y fortalecer el bazo: la castaña de agua se puede dividir en alimentos crudos y alimentos cocidos. El método de consumo, la eficacia y la función serán. Por ejemplo: la castaña de agua cruda puede eliminar el calor y aliviar el calor. Si elige alimentos cocinados, puede ejercer el efecto de reponer el qi y fortalecer el bazo.
3. Elimina el calor y desintoxica: "Compendio de Materia Médica" registra que comer castañas de agua puede nutrir el bazo y el estómago, fortalecer los muslos y las rodillas y fortalecer el cuerpo. El efecto de las castañas de agua para eliminar el calor y desintoxicar también es muy obvio. Si las castañas de agua se muelen hasta convertirlas en polvo y se usan para hacer gachas, puede ser beneficioso para el tracto gastrointestinal, eliminar el calor y desintoxicar, y comerlas con regularidad lo es. bueno para la salud de las personas mayores.
4. Aliviar las neuralgias, etc.: Comer castañas de agua es útil para aliviar las neuralgias, dolores de cabeza, dolores en las articulaciones, dolores de cintura y piernas. Cocinar carne de res con castañas de agua puede aliviar eficazmente estos dolores y evitar que la enfermedad afecte la vida diaria.
5. Pérdida de peso y culturismo: Comer castañas de agua tiene el efecto de pérdida de peso y culturismo. Debido a que la castaña de agua puede ser diurética, aclarar los senos, calmar la sed y desintoxicar el alcohol, tiene ciertos efectos en el tratamiento de llagas, verrugas, etc. Además, la castaña de agua puede ayudarte a perder peso y mejorar tu salud. Si eres una mujer que quiere perder peso, puedes considerar comer castaña de agua.
6. Efecto anticancerígeno: Según datos de investigaciones modernas, el agua de castaña de agua empapada en alcohol tiene un efecto anticancerígeno. Puede utilizarse para prevenir y tratar el cáncer de esófago, cáncer gástrico, cáncer de útero, etc.
7. Tratamiento de enfermedades de la piel: La castaña de agua se puede comer o utilizar externamente para ayudar en el tratamiento de diversas enfermedades de la piel, como llagas en la cabeza, llagas amarillas en la cabeza y la cara. y verrugas de la piel en los niños. Por lo tanto, comer castañas de agua puede aliviar los síntomas de la enfermedad de la piel.