¿Puedo agregar miel a mi té?

Sí puedes. Agregar miel al té no solo puede mejorar el sabor, sino también aumentar el valor nutricional del té. La miel es rica en glucosa y fructosa, una variedad de oligoelementos y minerales. Beber té también puede aumentar el apetito y mejorar la resistencia. ? De hecho, es posible preparar té con miel. Agregar un poco de miel al té puede mejorar el sabor del té y aumentar parte de la energía del té. Al mismo tiempo, la combinación de los dos también puede lograr un buen efecto de desintoxicación y belleza, lo que puede denominarse un producto natural para el cuidado de la piel.

Sin embargo, el té contiene sustancias excitadoras teofilina, que pueden afectar el sueño de muchas personas y no deben tomarse antes de acostarse. Las personas sensibles que no están acostumbradas a beber té o que les entusiasma el té pueden querer dejar el té y beber agua con miel sola.

Datos ampliados:

1. Añadir miel al té no sólo aumenta la palatabilidad del té.

También aumenta la energía del té. Dado que tanto la miel como el té tienen el efecto de hidratar los intestinos, pueden acelerar el metabolismo del cuerpo, logrando así el propósito de desintoxicación y belleza. Son las bebidas de belleza naturales más ideales. El té verde es un té no fermentado con una alta tasa de retención de vitaminas. La vitamina C no es resistente a las altas temperaturas, por lo que cuando la temperatura del agua es demasiado alta al preparar el té, la vitamina C puede destruirse fácilmente. Cuando prepara té por primera vez, queda el 80% de la vitamina C. Cuando prepara té por segunda vez, aproximadamente el 10% se pierde y luego disminuye secuencialmente. Por lo tanto, no prepare el té a alta temperatura y consérvelo. la temperatura del agua es de alrededor de 60 ℃ ~ 70 ℃.

2. Té y productos para la salud* * *Bebidas

El té verde se puede combinar con baya de goji. No sólo es eficaz para mareos, dolor de cintura y rodillas, espermatorrea, etc. Causada por la deficiencia de yin del hígado y el riñón, también tiene un cierto efecto auxiliar sobre la hiperlipidemia, la hipertensión, la arteriosclerosis, la diabetes, etc.

3. El té se puede combinar con rodajas de ginseng americano.

Utilizando la función del síndrome de deficiencia de yin nutritivo y la naturaleza dulce y fresca del ginseng americano para ajustar el sabor del té, se elabora té de ginseng americano, que tiene los buenos efectos de nutrir los pulmones y el estómago, nutrir yin y promover el fluido corporal, eliminar la deficiencia, purgar el fuego y reducir la fiebre.

4. Las hojas de té se pueden mezclar con cáscaras de naranja.

Las cáscaras de naranja preparadas en té verde pueden regular el qi y resolver la flema, y ​​son antibacterianas y antiinflamatorias. Es beneficioso para personas que tienen tos con mucha flema.

5. El té se puede mezclar con menta.

La menta contiene mentol y mentona. Preparar té con menta no sólo te hace sentir fresco, sino que también disipa el viento, elimina el calor y es diurético.

6. La miel es rica en nutrientes como glucosa, proteínas, vitaminas, ácidos orgánicos, aminoácidos, polen, etc. No solo ayuda a aumentar la capacidad de desintoxicación del hígado, sino que también tiene el efecto. de fortalecer el estómago y ayudar a la digestión. El té contiene hasta 350 ingredientes activos, como proteínas, polifenoles del té, cafeína y lipopolisacáridos, y más de 10 vitaminas, de las cuales de 3 a 5 son alcaloides.

Materiales de referencia:

Enciclopedia Baidu-Té de miel