Gachas de mijo y yema de huevo: fortalece el bazo y el estómago y protege la mucosa gástrica

¿Cuáles son los alimentos más nutritivos que deben comer los niños cuando crecen? De hecho, muchos alimentos son muy útiles para el cuerpo humano. Por ejemplo, el mijo es un buen alimento para nutrir el estómago. Si se come con yema de huevo, puede proteger la mucosa gástrica y es muy adecuado para los niños.

Gachas de yema de mijo

Ingredientes: 2 puñaditos pequeños de mijo, 1 huevo.

Ejercicio:

1. Añade dos cuencos de agua a la cazuela y lleva a ebullición; lava el mijo dos veces y escurre el agua, ya están listos.

2. Después de que hierva el agua de la olla, añade el mijo y revuelve unas cuantas veces. Después de hervir a fuego medio, reduzca a fuego lento y cocine a fuego lento durante 5 minutos.

3. Pelar la cáscara del huevo, sacar la yema, ponerla en un bol y triturarla con una cuchara. Poner las gachas de mijo en un bol y espolvorear la yema de huevo batida por encima.

Gachas de Mijo y Dátil Rojo

Ingredientes: 30g de mijo, 10 gramos de azufaifa.

Ejercicio:

1. Lavar y escurrir el mijo, lavar y retirar los dátiles rojos.

2. Pon el mijo en la olla y sofríe a fuego lento hasta que esté fragante.

3. Echar el mijo frito en la cazuela, añadir los dátiles rojos deshuesados, verter suficiente agua fría, llevar a ebullición a fuego alto y luego bajar a fuego lento hasta que espese y se convierta en una papilla.

El mijo entra en los meridianos del bazo, el estómago y los riñones y tiene el efecto de fortalecer el bazo y el estómago. Es especialmente adecuado para personas con el bazo y el estómago débiles. Al cocinar gachas de mijo, después de cocinarlas y enfriarlas ligeramente, se puede ver una sustancia delicada y viscosa flotando en la capa superior de las gachas. Se trata de aceite de gachas, que tiene el efecto de proteger la mucosa gástrica y reponer el bazo y el bazo. estómago Es más adecuado para gastritis crónica, para pacientes con úlcera gástrica. Las sustancias similares al estrógeno contenidas en el mijo pueden nutrir el yin. Se puede decir que esta combinación tiene el efecto de nutrir el yin y nutrir el corazón, lo cual es muy útil para problemas gastrointestinales graves, niños quisquillosos con la comida, etc. Puedes comerlo con frecuencia y será de gran ayuda para tu organismo. Pruébalo ahora.

Ya hemos presentado el contenido relevante sobre los beneficios y métodos de la papilla de mijo y yema de huevo. Se puede observar que la papilla de mijo tiene un efecto muy contraproducente y tiene ciertos beneficios para proteger la mucosa gástrica y fortalecer el bazo y nutrir la sangre. Todo el mundo puede comer así con regularidad, lo que es bueno para el organismo.