¿Es la cebada fácil de digerir?
¿La cebada es fácil de digerir?
Cómo hacer cebada
Naturaleza y sabor: dulce, ligeramente fría, no tóxica.
Meridiano de retorno: entra en bazo, estómago, pulmones e intestino grueso.
Eficacia: Elimina la humedad y el calor, elimina el reumatismo, facilita la micción, beneficia los pulmones y expulsa el pus, fortalece el bazo y el estómago, y fortalece músculos y huesos.
Indicaciones: dolores corporales reumáticos, pie de atleta por calor húmedo, calambres por calor húmedo, parálisis húmeda, edema, atrofia pulmonar y absceso pulmonar, tos y vómitos de pus y sangre, parálisis laríngea y carbunco e intestinal. carbunco y estranguria caliente.
Contraindicaciones: No deben consumirlo mujeres embarazadas y con estreñimiento; aquellas con flujo vaginal y micción excesiva no deben consumirlo.
Nota: Los efectos anteriores se refieren a la cebada cruda cocida en sopa y tomada si se usa para fortalecer el bazo y el estómago, beneficiar los intestinos y el estómago y tratar la deficiencia del bazo y la diarrea, es necesario; frito y usado.
La cebada tiene un alto valor nutricional y es conocida como el “Rey de las Gramíneas en el Mundo”. La cebada se puede utilizar como alimento. Tiene un sabor similar al arroz y es fácil de digerir y absorber. Se puede utilizar para cocinar gachas y sopas. En verano y otoño, hierva la sopa con melón de invierno, que no sólo se puede comer con las comidas, sino que también elimina el calor y reduce la humedad. Debido a que la cebada es rica en nutrientes, es un buen alimento medicinal para pacientes con enfermedades crónicas y debilidad física, ancianos, mujeres embarazadas y niños que se están recuperando de una enfermedad, y puede tomarse con regularidad. Ya sea que se use para nutrir o tratar enfermedades, el efecto es relativamente suave, ligeramente frío pero no dañino para el estómago y beneficioso para el bazo pero no grasoso. Según los informes, el coixenolato, el componente terapéutico de la cebada, no sólo tiene un efecto nutritivo, sino que también es un agente anticancerígeno que puede inhibir las células cancerosas de la ascitis de Ehrlich y puede usarse para el cáncer gástrico y el cáncer de cuello uterino. El alcohol de coix contenido en la cresta de cebada, además de los efectos mencionados anteriormente del éster de coix, también tiene efectos antihipertensivos, diuréticos, antipiréticos y repelentes de lombrices intestinales. Es adecuado para la hipertensión, los cálculos del tracto urinario, las infecciones del tracto urinario y. Lombrices intestinales, enfermedades, etc. Las hojas de cebada se pueden hervir en agua para hacer té. Tiene un sabor fragante y puede ser diurético. La dosis habitual de cebada es de 20 a 30 gramos. En casos graves, la dosis se puede aumentar a 60 gramos.
Referencia de prescripción:
1. Cocine la cebada en papilla para tratar el absceso pulmonar.
2. 60 gramos de cebada (o 180 gramos de raíz), en decocción en agua, dos veces al día para tratar la ictericia.
3. 60 gramos de cebada y 45 gramos de Atractylodes macrocephala, en decocción en agua y tomado para tratar el dolor de espalda intenso por humedad.
4. 40 gramos de cebada, ñame, semillas de loto y azufaifa de cada uno, 20 gramos de lirio, adenophora, rizoma y poligonatum odorifera. Cocine la sopa, agregue azúcar y tómela con la sopa. y residuo Es un tónico refrescante para aquellos con días calurosos de verano y aquellos con cuerpo débil y fuego fuerte que no se puede calentar. El nombre es: "Ocho tesoros aclaran y reponen la frescura". Tiene las funciones de fortalecer el bazo y detener la diarrea, nutrir el yin y humedecer los pulmones, aliviar los problemas y calmar los nervios. Es adecuado para la tos debida a deficiencia pulmonar, diarrea crónica, debilidad física y sudoración excesiva, sequedad de boca por la noche. insomnio, sueños excesivos, emisiones nocturnas en hombres y leucorrea goteante en mujeres.
5. Puré de semillas de coix: 100 gramos de semillas de coix, cocidas en una papilla espesa de arroz. Además, use 500 gramos de arroz glutinoso para cocinar arroz seco, mézclelo con gachas de arroz con cebada, espere hasta que esté frío, agregue una cantidad adecuada de levadura de destilería y mezcle bien (el mismo método que para hacer vino de arroz glutinoso), fermente. en arroz fermentado y cómelo con esa cantidad todos los días. Tiene los efectos de fortalecer el bazo y el estómago, eliminar el reumatismo, fortalecer los músculos y huesos y puede tratar la artritis reumatoide.
6. Gachas de cebada, semillas de loto y azucena: 50 gramos de cebada, 30 gramos de semillas de loto (quitadas del corazón), 20 gramos de azucena Hervirlas primero, luego cocinarlas junto con 50 gramos. de arroz japónica. Sazone con la cantidad adecuada de azúcar moreno (o miel comestible). Tiene las funciones de fortalecer el bazo y eliminar la humedad, humedecer los pulmones y detener la diarrea, fortalecer la piel y embellecer la piel. Es adecuado para heces blandas, eccemas de miembros inferiores y llagas faciales.
7. Gachas de cebada: Cocine 50 gramos de cebada en gachas, sazone con la cantidad adecuada de azúcar y coma. Tomar una vez al día durante un mes. Tiene el efecto de fortalecer el bazo y eliminar la humedad, y es adecuado para enfermedades como debilidad del bazo y del estómago, artritis reumatoide, edema, dificultad para extender y flexionar las manos y los pies y verrugas planas (verrugas) en la cara.
8. Gachas de cebada: 30-60 gramos de cebada y 50 gramos de arroz japónica cocinan la misma papilla y sazonan con la cantidad adecuada de azúcar. Tiene los efectos de fortalecer el bazo y el estómago, eliminar la humedad y la diuresis, efectos anticancerígenos y antiinflamatorios, y es adecuado para edemas en personas débiles o ancianas, pie de atleta en las extremidades inferiores, pérdida de apetito, diarrea por hasta deficiencia del bazo, artralgia reumática, psoriasis, eccema, reumatismo y enfermedades de la cintura. Esta receta se puede utilizar como terapia dietética auxiliar para la prevención y el tratamiento del cáncer, pero las mujeres embarazadas no deben consumirla.
9. Sopa de cebada y ginkgo: 60 gramos de cebada, 8-12 ginkgos (sin cáscara), cocinar la misma sopa, sazonar con la cantidad adecuada de azúcar blanca (o azúcar de roca) y comer. Tiene las funciones de fortalecer el bazo, eliminar la humedad, eliminar el calor y drenar el pus.
10. Vino de belleza de cebada: Embotella 100 gramos de cebada en polvo, añade 400 ml de vino de arroz para remojar y bébelo después de una semana. Toma 20 ml cada vez. , jugo de manzana, etc. El efecto es mejor cuando se mezcla con jugo de frutas. Tiene el efecto de embellecer y embellecer la piel y puede tratar la piel áspera y las verrugas planas de la piel.
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Qué hacer si la cebada no es fácil de digerir
Remojarla una noche más antes de cocinarla
¿Es fácil digerir la papilla de cebada?
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Qué pasará si comes demasiada cebada
Cebada, también conocida como coix, cebada, arroz de seis granos, etc.
La cebada tiene una larga historia de cultivo en mi país y es uno de los granos antiguos de mi país que es bueno tanto como medicina como como alimento. Por su alto valor nutricional, la cebada es conocida como el “Rey de las Gramíneas en el Mundo” en Europa, es conocida como el “Grano de la Vida y la Salud” en Japón, recientemente ha sido catalogada como anticancerígena; comida, por lo que su valor se ha duplicado. La cebada es fácil de digerir y absorber, y sus efectos son muy leves ya sea que se use como alimento o como tratamiento médico.
Efectos nutricionales
La cebada contiene una variedad de vitaminas y minerales que pueden promover el metabolismo y reducir la carga gastrointestinal. Puede usarse como alimento tónico para pacientes frágiles durante o después de una enfermedad. El consumo regular de alimentos de cebada también es eficaz en el tratamiento de la enteritis crónica, la indigestión y otras enfermedades. La cebada puede mejorar la función renal y tiene efectos diuréticos y depuradores del calor, por lo que también es eficaz para pacientes con edema. Las investigaciones farmacológicas modernas han demostrado que la cebada tiene efectos anticancerígenos. Entre sus ingredientes activos anticancerígenos se incluye el selenio, que puede inhibir eficazmente la proliferación de células cancerosas y puede utilizarse como tratamiento auxiliar para el cáncer gástrico y el cáncer de cuello uterino. Las personas sanas suelen comer cebada, que puede aligerar el cuerpo y reducir la posibilidad de tumores. La cebada contiene una cierta cantidad de vitamina E, que es un alimento de belleza. El consumo regular puede mantener la superficie del cuerpo brillante y delicada, eliminar el acné y las manchas y mejorar el tono de la piel. Y tiene cierto efecto terapéutico sobre las verrugas provocadas por infecciones virales. La cebada es rica en vitamina B1, muy útil para prevenir y tratar el beriberi.
Personas aplicables: Apto para el consumo de gente común y corriente. Especialmente indicado para personas débiles y con mala función digestiva. 50~100 g por comida.
Recordatorio especial: las personas con estreñimiento, micción excesiva y las mujeres al principio del embarazo deben evitar comerlo.
Comer demasiado puede provocar indigestión y acumulación de alimentos. Todo tiene un cierto grado, así que no comas demasiado a la ligera.
¿No puedes comer demasiada cebada? ¿Es un alimento frío?
Sí, la cebada es fresca por naturaleza. La cebada tiene un alto valor nutricional y es conocida como el "Rey de las Gramíneas en el mundo". La cebada se puede utilizar como alimento. Tiene un sabor similar al arroz y es fácil de digerir y absorber. Se puede utilizar para cocinar gachas o sopa. En verano y otoño, hierva la sopa con melón de invierno, que no sólo se puede comer con las comidas, sino que también elimina el calor y reduce la humedad. Debido a que la cebada es rica en nutrientes, es un buen alimento medicinal para pacientes con enfermedades crónicas y debilidad física, ancianos, mujeres embarazadas y niños que se están recuperando de una enfermedad, y puede tomarse con regularidad. Ya sea que se use para nutrir o tratar enfermedades, el efecto es relativamente suave, ligeramente frío pero no dañino para el estómago y beneficioso para el bazo pero no grasoso.
¿Puedo comer cebada si tengo mala digestión?
A las personas con mala digestión no se les recomienda comer más cebada. Naturaleza y sabor de la cebada: ¡Fresca por naturaleza, dulce y de sabor ligero! Funciones e Indicaciones: Fortalece el bazo y expulsa la humedad, elimina la parálisis y detiene la diarrea. ¡Se utiliza para edemas, pie de atleta, dificultad para orinar, humedad, deficiencia del bazo y diarrea!
Sin embargo, la cebada es relativamente fría. Aunque tiene el efecto de fortalecer el bazo, ¡no se recomienda que las personas con mala digestión coman demasiado!
¿No debo comer gachas de cebada y frijoles rojos durante mucho tiempo si mi estómago no está bien?
Como dice el refrán: Para nutrir el estómago hay que comer fideos. La pasta es más fácil de digerir que el arroz. Las personas con estómagos débiles pueden comer más pasta ligera. Aquí tienes una receta de pasta sencilla, no importa dónde estés, siempre que tengas una olla arrocera, una olla de inducción o una olla a presión, cualquier cosa que pueda cocinar cualquier cosa está bien. Ingredientes: Fideos (hay varios fideos para elegir en el supermercado), unas cuantas verduras, hongos secos, un tomate y un huevo. Ahora hierva unos dos tazones de agua en la olla, lave las verduras y los tomates y déjelos en remojo para usarlos más tarde. Después de que hierva el agua, corte los tomates en trozos con un cuchillo y póngalos en la olla, luego coloque los hongos. hirviendo, agrega una cantidad adecuada Mete los fideos, espera hasta que los fideos estén suaves, rompe los huevos en la olla, espera un rato y listo, agrega sal y condimentos. Cuando tengo mal estómago, suelo hacer estos fideos y como, y el efecto es súper bueno.
Cómo tratar una mala afección gastrointestinal
Comer más frutas y verduras ricas en Vc ayudará a mantener la salud gastrointestinal. Las verduras oscuras son ricas en VC, como las verduras, los puerros, las espinacas, la mostaza, el pimiento morrón, etc. Frutas como el kiwi, los cítricos, los frutos rojos, el pomelo y los dátiles también tienen niveles elevados.
Abdomen ***: Antes de acostarte cada noche, cruza las manos sobre el vientre, dibuja un círculo con el ombligo como centro y utiliza las palmas para presionar treinta veces hacia la izquierda y treinta veces hacia la izquierda. hacia la derecha. Utilice una menor cantidad de fuerza al principio. Puede aumentar la intensidad un poco más tarde. ¡A largo plazo, puede mejorar eficazmente la función gastrointestinal y reducir la grasa abdominal!
El último punto es mantener una buena actitud. Mantenga siempre un buen estado de ánimo mental y manténgase alejado de emociones negativas como el aburrimiento, la ansiedad y el vacío. También es bueno charlar con amigos y familiares, ver comedias y reírse cuando no tienes nada que hacer.
¿Es bueno comer cebada con frecuencia?
La cebada es de naturaleza fresca, dulce y de sabor ligero, entra en el meridiano del bazo, los pulmones y los riñones, y tiene efectos diuresis, fortaleciendo el bazo, eliminando la parálisis, eliminando el calor y drenando el pus. Sin embargo, las personas con estreñimiento, micción excesiva y las mujeres al principio del embarazo deben evitar comerlo. Los niños con funciones digestivas débiles y los ancianos, débiles y enfermos no deben comerlo regularmente