Las hierbas medicinales chinas que tienen el mismo origen que los medicamentos y los alimentos no deben consumirse indiscriminadamente.
1. No tome hierbas medicinales chinas.
El verano ya está aquí, y muchos ciudadanos optarán por beber o comer té de crisantemo, semillas de casia y Pleurotus leucophylla remojados en agua. Sin embargo, cabe señalar que algunas medicinas chinas no se pueden beber de forma casual. Ayer, el Dr. Zhang de la Academia de Medicina Tradicional China dijo que el té de hierbas chino debe beberse de acuerdo con las propiedades de la medicina china y la constitución de su propio cuerpo, y no puede beberse como té.
Zhang dijo que tomando el crisantemo como ejemplo, aunque contiene una variedad de nutrientes, tiene efectos antibacterianos, antivirales, antipiréticos, antienvejecimiento y otros. Sin embargo, el té de crisantemo no es adecuado para beber de forma continua durante mucho tiempo, generalmente una vez cada 3 a 5 días. Las personas con constitución fría pueden desear agregar un poco de baya de goji, mientras que a las que tienen el bazo y el estómago débiles se les recomienda beber menos. Si las personas con una constitución deficiente de yang beben a ciegas té de crisantemo, que tiene el efecto de limpiar el calor y purgar el fuego, fácilmente dañará la rectitud y los debilitará cuanto más beban, especialmente aquellos con deficiencia de bazo y estómago. Beber demasiado té de crisantemo frío puede causar fácilmente malestar estomacal.
La raíz de Pleurotus tunicata que a muchos ciudadanos les encanta comer se llama Houttuynia cordata, que tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar y reducir la hinchazón y las llagas. Sin embargo, Houttuynia cordata contiene aristoloquiolactama, que puede provocar daños irreversibles en los riñones y provocar cáncer urotelial, por lo que no se puede consumir durante mucho tiempo.
Aunque la Semilla de Casia tiene el efecto de reducir los lípidos en sangre, también puede provocar diarrea, y su consumo prolongado es perjudicial para el organismo.
Pangdahai sólo es adecuado para la ronquera causada por el viento, el calor y los venenos malignos que invaden la garganta. No es eficaz para la ronquera causada por nódulos en las cuerdas vocales, insuficiencia de las cuerdas vocales o tabaquismo y alcohol excesivos. Beber Pangdahai a voluntad provocará efectos secundarios como heces blandas y opresión en el pecho, especialmente en las personas mayores que repentinamente pierden la voz y tienen deficiencia del bazo.
Zhang dijo que si quieres eliminar el calor, desintoxicar y aliviar el calor del verano, puedes hervir madreselva con miel para eliminar el calor y reducir la humedad. Las personas con cualquier constitución física pueden beberla. El método consiste en agregar agua a la madreselva y hervirla, luego cocinar a fuego lento durante 15 a 30 minutos y luego agregar miel. La proporción de madreselva a miel es de 2:1.
2. Tabúes en la toma de la medicina tradicional china
(1) Evitar el resfriado.
Este tipo de alimento es mayoritariamente frío y su función principal es eliminar el calor y calmar la sed, siendo adecuado para las enfermedades del síndrome del calor. Sin embargo, es fácil afectar la función gastrointestinal, por lo que las personas con constitución débil y fría y los pacientes con enfermedades gastrointestinales deben evitar su uso.
Por ejemplo, el rábano blanco es de naturaleza fría y tiene los efectos de la digestión, la resolución de la flema y la regulación del qi. Las personas con constituciones débiles y frías y enfermedades gastrointestinales tendrán peores resfriados y peores funciones gastrointestinales. Además, cuando se toma ginseng y otros tónicos al mismo tiempo, el rábano y el ginseng no se deben tomar juntos porque las propiedades medicinales del medicamento están sesgadas y pueden reducir o eliminar la eficacia del tónico.
(2) Evite la comida picante.
Este tipo de comida es picante y picante, y tiene el efecto de limpiar el yang y fortalecer el estómago. Si comes demasiado, es fácil producir flema y fuego, perder qi y consumir sangre. Por lo tanto, este tipo de dieta solo es adecuada para pacientes con síndrome de resfriado y no es adecuada para pacientes con deficiencia de Yin e hiperactividad de Yang combinada con síndrome sanguíneo, fiebre, hemorroides, ántrax, etc. Dichos alimentos incluyen cebollas, ajos, puerros, jengibre, vino, pimientos, etc.
El ají es de naturaleza picante. Si lo consumen personas con síntomas como fiebre, estreñimiento, orina roja corta, boca seca, dolor de garganta, epistaxis, lengua roja, etc., inevitablemente agravará los síntomas. de "calor". Contrarrestando así los efectos de eliminar el calor, enfriar la sangre y nutrir el yin. Por lo tanto, los pacientes con síndrome de calor no deben tomar medicina tradicional china más ají.
(3) Evite los alimentos grasosos
Este tipo de alimentos incluyen grasa animal y alimentos duros fritos y fritos. La grasa es perjudicial para el bazo y el estómago y no debe ser consumida por personas con síntomas externos, ictericia y diarrea. Los alimentos fritos y fritos son duros, calientes y difíciles de digerir. Las personas con problemas gastrointestinales y "calor" deben evitar comerlos.
(4) Evite los alimentos relacionados con el cabello
Este tipo de alimento es producto del viento que produce flemas y favorece el fuego, y su “pelo” también varía según el grado de alimentación. selección de la enfermedad. Dichos alimentos incluyen setas, setas shiitake, brotes de bambú, hojas de mostaza, calabazas, faisanes, carne de cabeza de cerdo, carne de cerda, etc.
Por ejemplo, los pacientes con exceso de yang hepático y viento hepático endógeno deben evitar comer carne de faisán y cabeza de cerdo; los pacientes con enfermedades de la piel como forúnculos, llagas y ántrax deben evitar comer hongos, brotes de bambú, carne de faisán y cabezas de cerdo, carne de cerdo, de lo contrario acelerará el enrojecimiento, la hinchazón y el pus. Las personas con problemas gastrointestinales tienen prohibido comer calabaza, porque la calabaza contiene azúcar y comer demasiada producirá más ácido e irritará el tracto gastrointestinal. Desde este punto de vista, se puede decir que "fa" tiene el significado de promover en gran medida el deterioro de la condición.
(5) Evite el olor a pescado
La mayoría de estos alimentos son salados y contienen proteínas extrañas, que pueden provocar fácilmente reacciones alérgicas. Comer demasiado puede dañar fácilmente el bazo y el estómago e inducir enfermedades. Por lo tanto, las personas con problemas de bazo y estómago no deben comer demasiado, especialmente aquellas con alergias.
Estos alimentos incluyen corvina amarilla, carpa, cola de pelo, mejillones, gambas, cangrejos, etc. y la carpa, las sardinas, el bagre, la corvina amarilla, los cangrejos y los caracoles amarillos son los más propensos a causar alergias. Tenga en cuenta que los alimentos con olor a pescado también son productos para el cabello.
A algunas personas les gusta remojar agua con hierbas medicinales chinas como baya de goji, crisantemo, Luo Han Guo y Pang Dahai. Además de curar enfermedades, la medicina herbaria china tiene efectos que preservan la salud. Sin embargo, si no comprende claramente las hierbas medicinales chinas y las come a ciegas, puede ser perjudicial para su cuerpo. Aunque las hierbas medicinales chinas son menos tóxicas, después de todo son medicamentos y deben tomarse bajo la supervisión de un médico.