Los efectos y funciones de la piña
Efectos y funciones de la piña La piña es una fruta con rico jugo, sabor agridulce, que se puede enfriar o remojar en agua salada. Tiene un alto valor nutricional y es amado por muchas personas. ¿Cuánto sabes sobre las piñas? Echemos un vistazo a los beneficios y funciones de la piña.
Efectos y funciones de la piña 1. Eficacia y funciones de la piña
1 La piña tiene un rico valor medicinal. La cáscara de piña es rica en bromelina. El consumo prolongado de cáscaras de piña puede reducir eficazmente la incidencia de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, diabetes, hipertensión y cáncer.
2. La piña es de naturaleza dulce y cálida, y tiene los efectos de aliviar el calor, calmar la sed, la digestión y la diarrea. Puede eliminar el calor, promover la producción de líquidos y ser diurético. Tiene el mismo efecto calmante que la sandía y es una de las raras frutas de temporada en verano.
3. La piña es rica en vitamina B, que puede promover eficazmente una piel brillante y húmeda, tiene ciertos efectos de belleza y también puede perder peso. Además de los efectos anteriores, también puede mejorar la inmunidad humana y resistir la invasión de virus.
4. La piña tiene efectos antiinflamatorios y puede favorecer la circulación sanguínea y la cicatrización de heridas. La piña también puede aliviar los síntomas de la tos y tiene un importante efecto terapéutico en las enfermedades de garganta causadas por los resfriados.
2. Tabúes para comer piña
1. Debido a que la piña contiene glucósidos estimulantes y bromelina, descompondrá las proteínas en el cuerpo y estimulará la epidermis joven de la mucosa oral y los labios humanos. Si la piña no se remoja en agua salada antes de comerla, se sentirá entumecida y con hormigueo. Por lo tanto, es necesario quitarle la piel y las espinas, cortar la pulpa en trozos, remojarla en agua ligeramente salada o azucarada y luego extraer los glucósidos antes de comer piña. Después de remojar en agua salada, la estructura alérgica interna del "prión de la piña" se puede destruir de manera efectiva, perdiendo así la capacidad de causar alergias y perdiendo la toxicidad para ciertas constituciones.
2. Después de comer carne o alimentos grasosos, comer un poco de piña es bueno para el organismo. El "cerdo agridulce con piña" y la "carne de res con piña" son platos que se pueden comer con confianza.
3. La piña y la miel se pueden comer al mismo tiempo. La sopa de piña y miel puede curar la bronquitis. Sin embargo, se recomienda no comer de esta forma a personas que no se encuentran bien o tienen síntomas de diarrea.
4. Piña: La enzima proteolítica que contiene es bastante fuerte, si se consume antes de las comidas, puede provocar fácilmente daños en la pared gástrica.
3. Cómo comer piña
1. No comerla directamente después de pelarla: No se puede comer piña directamente después de pelarla, porque la piña fresca contiene un glucósido biológico que irrita. la mucosa oral, causa entumecimiento y picazón, y hace que la garganta se sienta muy incómoda después de tragar.
2. Remojar la piña en agua con sal: Después de pelar la piña, dejarla en remojo en agua ligeramente salada durante más de media hora. Porque la sal desnaturalizará la proteína y destruirá la bromelina. Y el agua salada también puede disolver los bioglucósidos de la piña, haciendo que la piña sea más deliciosa.
Efectos y funciones de la piña 2 Secretos del cuidado de la salud de la piña
1 Diuresis
El azúcar, la sal y las enzimas mencionadas en la piña tienen efectos diuréticos e hinchantes. El consumo regular de jugo de piña fresco es beneficioso para la presión arterial alta; también puede usarse para la nefritis, el edema, la tos y el exceso de flema;
2. Favorecer el metabolismo y eliminar la fatiga.
La vitamina B1 contenida en la piña puede favorecer el metabolismo humano y eliminar eficazmente la fatiga. Además, también es beneficioso para la belleza y la salud.
3. Aumentar el apetito
Comer piña en primavera para calmar la sed y el apetito. Los componentes aromáticos contenidos en la piña pueden promover la secreción de saliva y aumentar el apetito.
4. Favorecer la digestión
Las enzimas proteolíticas contenidas en la piña pueden descomponer proteínas, grasas, etc. y promover la digestión. Es más beneficioso comer un poco de piña después de comer carne para producir untuosidad.
5. Previene el estreñimiento
La piña es rica en fibra dietética, que puede favorecer la defecación y prevenir el estreñimiento.
Precauciones alimentarias con la piña
Las personas con alergias es mejor no comer piña, porque comer piña puede provocar reacciones alérgicas. Los pacientes que se recuperan de una cirugía cerebral tampoco son aptos para consumirlo porque las alergias pueden poner en peligro su vida.
La piña contiene un tipo especial de bromelina, que es inofensiva para las personas normales y generalmente no provoca reacciones alérgicas. Algunas personas con alergias pueden ser sensibles a la bromelina. La bromelina puede estimular al cuerpo a producir una reacción alérgica inmediata, que generalmente ocurre entre 10 minutos y 1 hora después de comer piña.
¿Quién no puede comer piña?
Los síntomas incluyen congestión cutánea y conjuntival, enrojecimiento, picazón, dolor y malestar abdominal, náuseas y vómitos, seguidos de síntomas de shock como palpitaciones, dificultad para respirar, descenso de la presión arterial e incluso ausencia de presión arterial o legumbres. Si un paciente que se recupera de una cirugía cerebral desarrolla esta alergia, puede poner en peligro su vida.
Aunque las piñas son tentadoras, las personas con eccema y sarna no deben comerlas. Los consumidores que padecen periodontitis, úlceras gástricas y úlceras de la mucosa oral deben tener cuidado al comer piña, porque la piña es una fruta ácida que puede irritar las encías y las mucosas. Los pacientes con problemas estomacales también pueden experimentar reflujo ácido y reacciones alérgicas si comen demasiado.
Las personas con hipotensión y visceroptosis deben comer la menor cantidad de piña posible para evitar agravar la afección; las amigas que temen el frío y la constitución débil deben comer menos de media piña. Para ganar peso hay que comer menos. No comer demasiado.