¿Cómo hacer gachas de hojas de loto?

Los pasos para hacer gachas de hojas de loto son los siguientes: 1 hoja de loto fresca, 1 flor de loto, 5 flores de lentejas, 100 g de arroz. Lavar las hojas de loto frescas y cortarlas en rodajas finas; primero cocinar el arroz con gachas, luego agregar las hojas de loto y dos flores, cocinar una o dos veces, tomar 2 dosis al día. Puede eliminar el calor y aliviar el calor del verano, aliviar los problemas y la diuresis, y es adecuado para el calor del verano y la hiperlipidemia.

Las funciones de la hoja de loto incluyen: En primer lugar, puede prevenir enfermedades cardiovasculares porque contiene flavonoides y tiene una fuerte capacidad antioxidante. En segundo lugar, puede reducir los lípidos y el colesterol en sangre, y también es muy eficaz en el tratamiento de la aterosclerosis y las enfermedades coronarias porque contiene una variedad de alcaloides eficaces para reducir los lípidos. En tercer lugar, puede prevenir eficazmente la absorción de grasa, logrando así el efecto de pérdida de peso. Cuarto, puede apagar el fuego y eliminar el calor. En quinto lugar, puede hidratar los intestinos y suavizarlos, lo que tiene cierto efecto en las personas con estreñimiento.

El loto tiene un efecto hinchante y puede utilizarse para aliviar el edema de las extremidades tras un traumatismo. En segundo lugar, el loto también tiene los efectos de desintoxicar, nutrir la piel, nutrir la sangre y calmar los nervios. Puede reducir la pigmentación de la piel, promover la excreción de toxinas en el cuerpo y también puede mejorar síntomas como el insomnio y la ensoñación. Además, el loto también se puede utilizar para tratar la polidipsia provocada por un golpe de calor.

La cuajada de tofu tiene efectos antibacterianos y antiinflamatorios y puede tratar enfermedades intestinales como la enteritis y la diarrea. Las flores de lentejas blancas pueden fortalecer el bazo y tener un buen efecto terapéutico en la gastritis, la úlcera gástrica y la gastritis atrófica causada por la debilidad del bazo y el estómago. Las flores de lentejas blancas pueden fortalecer el bazo, aliviar el calor del verano y eliminar la humedad, y pueden curar los vómitos y la diarrea causados ​​por el calor y la humedad del verano. Las flores de lentejas blancas tienen efectos desintoxicantes y pueden tratar los vómitos y la diarrea provocados por una intoxicación alimentaria.