Red de conocimientos sobre prescripción popular - Enciclopedia de Medicina Tradicional China - ¿Se pueden cocinar y comer manzanas, dátiles y bayas de goji para perder peso? ¿Cuándo es el mejor momento para beber agua hervida de manzana, azufaifa y baya de goji?

¿Se pueden cocinar y comer manzanas, dátiles y bayas de goji para perder peso? ¿Cuándo es el mejor momento para beber agua hervida de manzana, azufaifa y baya de goji?

1¿Se pueden cocinar y comer manzanas, azufaifas y bayas de goji para perder peso? Tiene cierto efecto adelgazante.

Las manzanas, los dátiles y las bayas de goji son bajos en calorías, por lo que no tienes que preocuparte por aumentar de peso. También son ricos en fibra. Su consumo puede dar a las personas una fuerte sensación de saciedad, reduciendo así su consumo. La ingesta de otros alimentos ricos en calorías además, esta sustancia también tiene el efecto de favorecer el catabolismo alimentario en el organismo, por lo que hervir agua con manzanas, dátiles y bayas de goji tiene cierto efecto sobre la pérdida de peso.

Pero cabe destacar que la clave para perder peso es aumentar el consumo de calorías y reducir la ingesta calórica controlando la dieta y aumentando el ejercicio físico para conseguir los resultados deseados. Por lo tanto, simplemente beber agua de manzana, azufaifa y baya de goji sin controlar la dieta y hacer ejercicio no logrará el objetivo de perder peso.

2 ¿Cuándo es el mejor momento para beber agua hervida con manzana, dátiles rojos y baya de goji en ayunas?

No existen regulaciones sobre cuándo beber agua hervida de manzanas, azufaifas y bayas de goji. Puedes decidir el tiempo de bebida según tu propia situación y preferencias. Pero si desea absorber completamente los nutrientes del agua de manzana, azufaifa y baya de goji, se recomienda beberla con el estómago vacío, ya que los órganos digestivos estarán más activos, los nutrientes de los alimentos se pueden absorber por completo y el El efecto de atención médica será mejor.

3 ¿Se pueden cocinar todos los días manzanas, dátiles rojos y bayas de goji? No se recomienda beberlo todos los días.

Aunque las manzanas, los dátiles rojos y las bayas de goji no tienen efectos tóxicos ni secundarios, todos contienen un contenido de azúcar relativamente alto y los dátiles rojos son cálidos por naturaleza. Si bebes demasiado, es muy fácil aumentar el calor corporal y provocar un fuego interno. Por lo tanto, en términos generales, no se recomienda beber agua de manzana, dátiles rojos y baya de goji todos los días.

4 ¿Es necesario añadir azúcar al agua hirviendo de manzana, dátiles rojos y baya de goji? Depende de tus propias preferencias.

Las manzanas, las bayas de goji y los dátiles rojos tienen un alto contenido de azúcar, por lo que al hervir agua, generalmente no es necesario agregar azúcar. Sin embargo, durante el proceso de hervir el agua, el azúcar puede diluirse, lo que da como resultado. un sabor más ligero. Entonces, para algunas personas a las que les gusta el dulzor, pueden agregar un poco de azúcar según sus preferencias.

上篇: Hable sobre Bill GatesSegún las últimas noticias de "Lakeside Morning News", ¡Bill Gates, presidente de Microsoft y el hombre más rico del mundo, ha quebrado! Se dice que Bill Gates vino a China para viajar e inspeccionar proyectos de inversión. El séquito le dijo a Bill Gates que la industria del transporte ferroviario de China se estaba desarrollando rápidamente y que las perspectivas de inversión eran muy buenas, por lo que Bill Gates inmediatamente compró un boleto de tren y tomó un tren en China para una investigación sobre el terreno. Fue esta investigación la que lo encaminó hacia la quiebra. Sintiendo sed en el tren, Bill Gates compró una botella de agua purificada Kangshuaifu por 3 yuanes de varias marcas como "Wahaha" y "Lebaimin" en el carrito empujado por la azafata. Tal vez pensó que era agua purificada de Master Kong comprada en Wal-Mart. Diez minutos después de beber una botella de agua purificada "Kangshuaifu", Bill Gates de repente sintió que su estómago hervía como papilla y rápidamente lo inclinó para buscar el baño. Como resultado, después de más de una hora de viaje, el Sr. Bill Gates siempre hacía 12 viajes al baño, lo que sólo hacía que sus pies se debilitaran y se marearan. Después de bajarse del tren, Bill Gates se sintió profundamente culpable por desperdiciar tantos recursos hídricos del pueblo chino (tirar agua de la cadena después de usar el baño) y siguió pidiéndole "lo siento" al conductor que lo estaba bajando, porque mientras iba al baño. Una vez vi a varios pasajeros chinos siendo expulsados ​​por el conductor golpeando la puerta del baño con un palo de escoba. Tenían miedo de ser demandados por el tribunal ferroviario y el tren, por lo que querían disculparse con el conductor de inmediato. Después de salir de la estación de tren, Bill Gates fue al hospital local de medicina tradicional china acompañado por su séquito, porque Bill Gates ha admirado durante mucho tiempo la medicina tradicional china, y también admira a Sun Simiao y Li Shizhen de China. Ve al hospital y regístrate. Como amigo internacional, a Bill Gates se le concertará inmediatamente una cita con un médico. Ann, una doctora de mediana edad que usaba anteojos, preguntó fríamente el nombre, la edad y la dirección del paciente. Cuando supo que la persona frente a ella era el famoso Bill Gates, inmediatamente se mostró entusiasta y cordial. Pregúntale a Bill Gates qué quiere. ver. Bill Gates le dijo a un óptico de buen corazón que tuvo diarrea después de beber una botella de agua purificada en el tren. También le mostró la botella vacía. El médico tomó la botella y dijo seriamente: "Esto es agua pura falsa. No la bebas". Luego tomó un cepillo y le escribió varias facturas a Bill Gates para pagar el examen. Unos minutos más tarde, el séquito de Bill Gates se acercó y le preguntó al médico: "¿No tiene simplemente diarrea?". ¿Por qué fue a la oficina de pagos para un chequeo que costó casi 10.000 yuanes? "¿Soy yo el médico o tú eres el médico?" Sin un examen, ¿cómo se sabe cuál es la enfermedad y cómo tratarla? El óptico se enojó un poco y dijo: "Nosotros los médicos somos responsables del paciente y de su salud; ¡no podemos simplemente mirar el dinero como ustedes!". El séquito inclinó la cabeza avergonzado y se retiró. Unas horas más tarde, Bill Gates y su séquito acudieron al médico con una gran pila de informes de exámenes y varias fotografías de exámenes. El óptico se enderezó las gafas y miró el aviso de inspección y las fotografías una por una. Cuando miró uno, sacudió la cabeza y suspiró. Simplemente lamenté que el rostro de Bill Gates cambiara de azul a blanco y de blanco a verde, y apenas podía respirar. Finalmente, cuando el médico leyó todas estas cosas, Bill Gates preguntó con inquietud: "Disculpe, doctor, ¿qué tan grave es mi condición con tantos exámenes?". "El óptico frunció el ceño y negó con la cabeza: "Basado en mis muchos años de experiencia médica clínica, me temo que ya estás en el avión antes de regresar a los Estados Unidos... Creo que será mejor que pases por el procedimientos de hospitalización y observarlo? "Esta frase sorprendió a Bill Gates hasta el punto de que ni siquiera podía decir "comprador de melones". Su séquito rápidamente dijo: "El Sr. Gates quiere hacer una gran inversión en China. Debes curar su enfermedad sin ningún accidente. "De lo contrario, China perderá una inversión enorme. El médico continuó inmediatamente diciendo: "Tenga la seguridad, señor Bill Gates, de que todos somos médicos del pueblo, servimos al pueblo y servimos al pueblo estadounidense. "Debemos utilizar todo; nuestros recursos". El hospital tiene el poder de tratarlo y garantizar su salud". Después de consultar a los médicos jefes de varios departamentos, el óptico le dijo a Bill Gates: "Sr. Bill Gates, después de una consulta conjunta con los médicos jefes de varios departamentos". departamentos., * * * Después de discutir varios planes de tratamiento, decidimos utilizar "un tratamiento especial con medicina tradicional china y occidental integrada". Bill Gates se registró y fue al hospital todos los días para realizar diversas inspecciones. 下篇: