¿Es realmente efectivo el té adelgazante de hoja de loto?
1. La hoja de loto es la hoja de la planta herbácea acuática perenne Lotus. Sus componentes químicos incluyen principalmente nuciferina, ácido cítrico, ácido málico, ácido glucónico, ácido oxálico, ácido succínico y otros ingredientes alcalinos antimitóticos. . El remojo y la decocción de hojas de loto pueden dilatar los vasos sanguíneos, eliminar el calor y aliviar el calor, reducir la presión arterial y también es una buena medicina para bajar de peso. Como té para el cuidado de la salud, el té de hoja de loto no es tan inmediato como un medicamento, pero tampoco tiene efectos secundarios. Debería ser la mejor opción para personas con presión arterial alta, niveles altos de grasa en sangre y colesterol alto, amigos de mediana edad y ancianos y mujeres que desean mantenerse delgadas.
2. Principios de la pérdida de peso
Los alcaloides de la hoja de loto en el té de hoja de loto contienen una variedad de alcaloides hipolipemiantes eficaces, que pueden descomponer eficazmente la grasa del cuerpo y expulsarla. el cuerpo. Los alcaloides de la hoja de loto pueden cubrir densamente la pared intestinal humana, formando una película de aislamiento de grasa para evitar la absorción y acumulación de grasa. Puede mejorar los hábitos alimenticios grasos y tiene un fuerte efecto repelente de aceite, lo que hace que gradualmente te sientas disgustado por la comida sucia y grasosa. Por lo tanto, tiene un excelente efecto de pérdida de peso y un excelente efecto hipolipemiante para el cuidado de la salud.
3. Efecto adelgazante
1. Favorece la peristalsis intestinal y expulsa toxinas.
El té de hojas de loto contiene mucha fibra, que puede favorecer la peristalsis del intestino grueso, ayudar a la defecación y eliminar toxinas. El té de hojas de loto es más conveniente que los alimentos comunes ricos en fibra y resuelve directamente el problema del estreñimiento, por lo que la parte inferior del abdomen hinchada se volverá plana gradualmente.
2. Drenaje y diuresis, eliminación saludable de grasas
Los compuestos aromáticos del té de hojas de loto pueden disolver eficazmente la grasa, eliminar la turbidez y la untuosidad y prevenir la acumulación de grasa en el cuerpo; , C y cafeína pueden promover la secreción de jugo gástrico, ayudar a la digestión y la eliminación de grasas. Para las personas con fatiga crónica y estrés, que beben menos y hacen más ejercicio pero no pueden perder peso debido al estancamiento del qi y la obesidad, puede tener un doble efecto adelgazante. También tiene un excelente efecto diurético. Los trabajadores de oficina que permanecen sentados durante mucho tiempo y se mueven poco, las mujeres propensas al edema y con deficiencia de bazo y qi deben beber más té de hojas de loto. Cuando el exceso de grasa y los electrolitos retenidos se eliminan del cuerpo, las personas perderán peso de forma natural.
3. El té es rico en leptina, que favorece el metabolismo.
La leptina del té es un componente proteico natural que regula el apetito y el equilibrio energético. No agrega ningún ingrediente químico dañino y no causa efectos secundarios como diarrea y dolor abdominal. La falta de leptina en el té puede inhibir el metabolismo, reducir la eficiencia del consumo de energía y provocar obesidad. Beber té de hojas de loto puede complementar la leptina del té consumida por el cuerpo humano en los intestinos, mejorar el metabolismo del cuerpo y ayudarlo a perder peso.
4. Cómo beberlo de forma eficaz
1. La segunda infusión no tiene ningún efecto, pero beber la primera infusión tendrá un efecto de pérdida de peso.
2. Es mejor beberlo en ayunas antes de las comidas, lo que resulta más beneficioso para la defecación y la eliminación de edemas.
3. Puedes beber unas 3-4 tazas al día, repartidas en periodos de tiempo, y beber durante la hora del té antes de las tres comidas.
No es necesario hacer dieta mientras se bebe té, porque después de un período de tiempo, la preferencia por los alimentos cambiará naturalmente y a muchas personas no les gusta comer alimentos sucios y grasosos.
5. No es necesario hervir el té de hojas de loto, basta con hervirlo durante unos 5 minutos.
6. No es necesario beber té caliente. No afecta el efecto si hace frío. Sabe mejor frío en verano.
5. Efectos secundarios
Las hojas de loto tienen efectos antipiréticos, antibacterianos y antiespasmódicos. La hoja de loto procesada tiene un sabor amargo, ligeramente salado y picante. Tiene las funciones de eliminar el calor y aliviar el calor del verano, promover la diuresis y el yang, eliminar la estasis sanguínea y detener el sangrado, y tiene ciertos efectos curativos sobre muchas enfermedades. Sin embargo, las hojas de loto son frías por naturaleza, por lo que se recomienda utilizar la decocción Juewu hecha de semillas de casia, poria cocos y oolong negro. Poria cocos puede fortalecer el bazo y proteger el hígado. No afectará la salud de la dieta y puede lograr el propósito de perder peso. Hay varios puntos a tener en cuenta al beber té de hojas de loto:
1. El té de hojas de loto es de naturaleza fría y no es adecuado para que las mujeres lo tomen durante la menstruación.
2. Las personas con deficiencias de bazo y estómago no deben beber té de hojas de loto, y aquellas con qi y sangre débiles deben usarlo con precaución.
3. Beber té de hojas de loto con moderación y no en exceso.