Cómo comer alfalfa Cómo comer alfalfa

1. Ensalada fría. Es mejor comer la alfalfa fría. Al prepararla, lavar 500 gramos de alfalfa fresca y blanquearla en agua hirviendo durante dos minutos. Después de sacarla, enfriarla con agua fría y sacar el agua del aire acondicionado. Preparar una cabeza de ajo y ponerla. Se hace ajo picado, se le agrega salsa de soja ligera y vinagre balsámico, se espera a que los condimentos hagan una salsa, se mezcla con el Mushu procesado, se le echa aceite de sésamo y se sirve. en un plato.

2. Frituras. La alfalfa también queda muy buena frita. Al freír, se puede preparar una cantidad adecuada de tiras magras de cerdo, agregar salsa de soja y salsa de ostras para marinarla con anticipación, lavar la alfalfa fresca, luego escurrir el agua, poner aceite en una sartén. y calentar la carne poner la seda rallada en la sartén y sofreír, luego agregar una cantidad adecuada de cebolla verde picada, luego poner la alfalfa en la sartén y sofreír rápidamente, sofreír hasta que esté suave, agregar un poco de sal. al gusto, sofreír bien y comer directamente de la sartén.

3. Hacer el relleno. El relleno de alfalfa también queda muy delicioso. A la hora de prepararlo se debe acompañar con una cantidad adecuada de carne magra y cebollas verdes y jengibre. Lavar la alfalfa fresca y fragante preparada, escurrir el agua y picarla junto con la carne magra preparada. Cebollas verdes y jengibre Agregue 10 cajas de fideos en polvo de cinco especias y una pequeña cantidad de salsa de soja, salsa de ostras y aceite vegetal, luego agregue una cantidad adecuada de sal y mezcle bien, y finalmente sazone con aceite de sésamo. Hecho, se puede usar para albóndigas o bollos al vapor. Será especial una vez hecho.