¿Qué combinar con jugo de apio para adelgazar?
¿Cuál es la mejor combinación de zumo de apio y adelgazar? El apio es una verdura con un alto valor nutricional, pero no todo el mundo acepta su sabor. Si desea utilizar jugo de apio con otros alimentos para lograr perder peso, se recomienda utilizar manzanas, zanahorias, plátanos, aguacates, maracuyá, kiwis, pepinos y tomates para hacer jugos juntos. Esto no solo mejora el sabor, sino que también mejora el sabor. Tiene un muy buen efecto de pérdida de peso.
¿Qué pasará si insistes en beber jugo de apio durante un mes? El jugo de apio no es apto para un consumo prolongado. Las desventajas específicas son las siguientes:
1. Aumenta la carga sobre el bazo y el estómago.
El jugo de apio es esencialmente una bebida fría. El consumo prolongado de alcohol por parte de los seres humanos aumentará la carga sobre el bazo y el estómago y reducirá la temperatura del bazo y el estómago. Con el tiempo, agravará la toxina del resfriado en el cuerpo humano e inducirá muchas enfermedades que son perjudiciales para la salud humana.
2. Provoca hipotensión
Muchas personas saben que el jugo de apio puede bajar la presión arterial, por eso a muchas personas les gusta beber jugo de apio durante mucho tiempo, pero no saben que el jugo de apio no tiene presión bidireccional sobre la sangre humana. La presión arterial humana se encuentra en un estado normal. Después de beber jugo de apio, la presión arterial seguirá bajando, lo que provocará una disminución de la presión arterial. La presión arterial baja también puede dañar la salud de las personas.
Después de beberlo durante unos días, el jugo de apio se volvió negro. Teniendo en cuenta que bebiste demasiado jugo de apio durante el día, también puedes salir y tomar el sol.
Porque el apio es una verdura fotosensible y contiene algunas sustancias fotosensibles. Tras un consumo excesivo de apio, si la piel se expone al sol al salir, la piel es propensa a sufrir manchas solares, eritema, pápulas, edemas, pigmentaciones, etc. La piel oscura es un signo de pigmentación.