¿Cuál es la función del té?
Al beber té, varios componentes del té reaccionan con la saliva de la boca para humedecer la boca, producir una sensación refrescante y tener una sed evidente. -efecto de extinción. Los ácidos orgánicos y la vitamina C del té estimulan la mucosa oral, promueven la secreción de saliva, producen fluidos corporales y sacian la sed.
2. Diuresis y desintoxicación
La cafeína, la teobromina y la teofilina del té son fácilmente solubles en agua. Después de ser absorbido por el té, puede relajar los vasos sanguíneos renales, mejorar el flujo sanguíneo intrarrenal y aumentar así la tasa de filtración glomerular. Por eso beber té es diurético.
Los polifenoles del té se pueden combinar con metales pesados para producir precipitación, de modo que algunas sustancias nocivas del cuerpo puedan excretarse rápidamente del cuerpo para lograr el efecto de desintoxicación. Beber té también puede promover la descomposición del alcohol y su excreción del cuerpo, por lo que tiene el efecto de aliviar la resaca y recuperar la sobriedad.
Los fumadores beben más té. Los polifenoles del té, la vitamina C y otras sustancias del té pueden descomponer sustancias tóxicas como la nicotina, por lo que beber té puede aliviar la intoxicación por tabaco.
3. Yisi refrescante
Hay aproximadamente 1.400 millones de células nerviosas en el cerebro humano. La actividad y función de las células cerebrales se mantienen gracias al azúcar y el oxígeno. Su fuente de energía es el ATP (trifosfato de adenosina) y la materia prima del ATP es el AMP (monofosfato de adenosina). La cafeína puede aumentar el contenido de AMP, aumentando así las materias primas para la síntesis de ATP, haciendo que las células cerebrales estén energéticas y activas. Por tanto, beber té puede eliminar la fatiga y favorecer la actividad de la corteza cerebral. Además, la fatiga humana se debe a la producción de una gran cantidad de ácido láctico en el cuerpo, lo que provoca dolor y endurecimiento muscular y reduce la actividad de las células cerebrales y la capacidad de pensamiento. El efecto diurético que produce el consumo de té acelerará la excreción de ácido láctico, por lo que puede eliminar la fatiga.
4. Fortalecer los dientes y prevenir la caries dental
Beber té puede aumentar la absorción de flúor y fortalecer la capa de esmalte de los dientes. Los polifenoles del té pueden matar las bacterias orales y reducir la incidencia de caries dental. Los polifenoles del té también pueden inhibir la actividad de la glucosa transferasa, debilitar la adhesión de las bacterias de la caries dental a los dientes y reducir la aparición de caries dental.
5. Mejora la inmunidad
Los lipopolisacáridos y polifenoles del té pueden mejorar la función inmune humana. Además, beber té puede matar las bacterias dañinas en los intestinos al tiempo que activa y protege los microorganismos beneficiosos en los intestinos. Beber té puede aumentar la cantidad y la actividad de los glóbulos blancos y los linfocitos, promover la formación de sustancias intercelulares en las células del bazo y mejorar así la función inmune del cuerpo.
6. Retrasar el envejecimiento
Una causa importante del envejecimiento humano es la producción excesiva de radicales libres. Esta sustancia altamente activa y de alta energía actúa como un oxidante fuerte, provocando la peroxidación de los ácidos grasos en el cuerpo humano, destruyendo las macromoléculas biológicas y las paredes celulares, lo que hace que las células envejezcan rápidamente y provoquen el envejecimiento humano. Los polifenoles del té pueden eliminar eficazmente el exceso de radicales libres y prevenir la peroxidación de los ácidos grasos, por lo que beber té puede retrasar el envejecimiento.
7. Esterilización y antivirus
Generalmente, la sopa de té puede matar las bacterias en 20 horas, las bacterias de la fiebre tifoidea y la disentería en 8 a 11 horas y las bacterias del cólera en 2 horas. Actualmente se sabe que los polifenoles del té pueden matar Staphylococcus aureus y Bacillus cereus. Además, también tiene un fuerte efecto inhibidor sobre muchos hongos patógenos. Usar té para tratar la pietín y la psoriasis tiene cierto efecto. El té también tiene un efecto inhibidor sobre algunos virus. El consumo regular de té tiene un cierto efecto inhibidor sobre los resfriados virales y la diarrea viral.
8. Reducir la grasa y perder peso
Beber té puede reducir la grasa en la sangre y el colesterol. Esta es la misma conclusión de muchas observaciones clínicas. La cafeína en el té puede promover la descomposición de la grasa y aumentar la secreción de ácido gástrico y jugo digestivo; los polifenoles del té pueden prevenir la acumulación de esteroles y grasas neutras en la sangre y el hígado; la clorofila en el té puede inhibir la actividad del tracto gastrointestinal; respuesta a la absorción del colesterol. Estos factores * * * desempeñan un papel en la disolución de la grasa, la reducción de los lípidos en sangre y la prevención de la obesidad.
9. Disminuir la presión arterial y prevenir enfermedades cardiovasculares
La presión arterial alta es causada por estrés mental y cambios de humor provocados por factores ambientales o internos, lo que hace que la angiotensina I en el hígado se convierta en vasos sanguineos La tensina I, angiotensina I, está inactiva y no provoca un aumento de la presión arterial. Sólo cuando la angiotensina I se convierte en angiotensina II puede causar presión arterial alta. Este cambio se completa mediante una enzima convertidora de angiotensina, que puede ser inhibida por los polifenoles del té. Hay una gran cantidad de ácido ν-aminobutírico en el té procesado, que también puede inhibir la aparición de presión arterial alta. Además, beber té puede reducir los lípidos en sangre, anticoagular y prevenir la arteriosclerosis, que también es una razón importante para prevenir la presión arterial alta.
10. Desodoriza y ayuda a la digestión
La halitosis es causada por la formación de compuestos de metil mercaptano a partir de residuos de alimentos bajo la acción de enzimas. La sopa de té puede inhibir la actividad de esta enzima y desempeñar un papel en la eliminación del mal aliento. Beber té puede estimular la secreción de más jugos digestivos, ayudar a descomponer el almidón, las proteínas y las grasas y facilitar la digestión.
11. Reduce el azúcar en sangre y previene la diabetes
Los polifenoles, la vitamina C y los polisacáridos del té pueden mantener la dureza y permeabilidad normales de los capilares humanos y también pueden regular la función metabólica de la glucosa humana. . Por ejemplo, la catequina tiene un efecto inhibidor significativo sobre la α-amilasa y la sacarasa, logrando así el propósito de reducir el azúcar en sangre.
12. Mejora la vista y cura enfermedades oculares
La vitamina B1 del té puede mantener la función del nervio óptico, la vitamina B2 es un ingrediente activo esencial para mantener el funcionamiento normal del mismo. retina y la vitamina C es el componente esencial del cristalino del ojo humano. Por lo tanto, beber más té definitivamente es bueno para la salud ocular.
13. Limpia el hígado y lo protege.
Los polifenoles del té pueden prevenir la acumulación de colesterol y grasas neutras en la sangre y el hígado, y tienen un gran efecto en la limpieza. el hígado. La catequina puede inhibir el virus de la hepatitis, por lo que beber té también es una forma eficaz de prevenir la hepatitis.
14. Prevenir el escorbuto
El escorbuto es causado por la falta de vitamina C. El té, especialmente el té verde de alta calidad, es rico en vitamina C. Beber té regularmente puede prevenir el escorbuto. La aparición de enfermedades de la sangre.
15. Antirradiación
Uno de los daños causados por la radiación es la destrucción de la función hematopoyética y la reducción del número de glóbulos blancos en la sangre. La radioterapia para pacientes con cáncer a menudo no puede continuar debido a la grave disminución de los glóbulos blancos y la destrucción de la función inmune. Los polifenoles del té, los lipopolisacáridos y la vitamina C del té pueden mejorar la función inmune del cuerpo y aumentar eficazmente la cantidad de glóbulos blancos. Por tanto, el efecto antirradiación del té es muy evidente. En la sociedad moderna, la prevención de los riesgos de radiación, como tomar radiografías y mirar televisión, merece atención. Beber más té es una buena manera.
16. Antialérgico
La industria moderna está desarrollada y la contaminación industrial es grave. Las alergias a los contaminantes son comunes y muchas personas son alérgicas al polen y a los mariscos. Cuando una materia extraña ingresa al tracto respiratorio humano, producirá una respuesta inmune y liberará histamina al mismo tiempo. La histamina aumenta la permeabilidad capilar y provoca la contracción del músculo liso, por lo que aparecen síntomas alérgicos ampollosos en la piel. Los medicamentos antialérgicos actúan bloqueando la liberación de histamina. El té tiene un efecto obvio en la prevención de la liberación de histamina y, a veces, la tasa de inhibición puede alcanzar más del 90%. Por tanto, beber más té es un método preventivo para personas con antecedentes de alergias.