Decocción de Riñón de Cerdo Psoraleno de Semilla de Loto-tonifica los riñones, fortalece el yang y embellece el cuerpo

Hay muchos tipos de comida. A la hora de elegir, todo el mundo debe prestar atención a elegir el que más le convenga y tenga mayor valor nutricional, y también prestar atención a una dieta razonable. Todo el mundo ha comido semillas de loto, que tienen un valor nutricional relativamente alto. Echemos un vistazo a la receta y la eficacia de la decocción de riñón de cerdo con psoraleno de semilla de loto.

Sopa de lomo de cerdo con psoraleno y semillas de loto

Ingredientes necesarios para la sopa de lomo de cerdo con psoraleno y semillas de loto

Los ingredientes principales son psoraleno, lomo de cerdo, semillas de loto, nueces, jengibre.

Receta de sopa de psoraleno de semillas de loto y lomo de cerdo

1. Lavar y remojar el psoraleno, las semillas de loto y las nueces respectivamente, lavar el lomo de cerdo, lavar el jengibre, pelarlo y cortarlo en rodajas;

2. Ponga todos los ingredientes en la olla, agregue la cantidad adecuada de agua, hierva a fuego alto, luego baje el fuego y cocine a fuego lento durante 2 horas.

3. Añade sal al gusto.

Efectos y funciones de la sopa de lomo de cerdo con semillas de loto y psoraleno

La sopa de semillas de loto y riñones de cerdo estofados de la medicina tradicional china es una sopa invernal que preserva la salud y tiene efectos tonificantes. riñones, fortaleciendo el yang y embelleciendo la piel. Ricas en proteínas, vitaminas, grasas, carbohidratos, fibra dietética, psoraleno, calcio, hierro, fósforo y potasio, las semillas de loto tienen los efectos de nutrir la deficiencia, nutrir los riñones, calmar los nervios, fortalecer los músculos y huesos, reducir la presión arterial. y prevenir el cáncer. El psoraleno tiene los efectos de nutrir los riñones y fortalecer el yang, calentar el bazo y detener la diarrea. Esta forma de comer también puede desempeñar un papel en la belleza y el cuidado de la piel, y también puede nutrir el hígado y los riñones y fortalecer el yang. Los cuidados de belleza también pueden tener efectos anticancerígenos. Normalmente podrás comer más de estos alimentos, lo que te será de gran ayuda para mejorar tu forma física.

Todo el mundo ha aprendido el método específico de la sopa de lomo de cerdo psoraleno con semillas de loto. Lo más importante es que tiene un alto valor nutricional. No solo puede evitar varios nutrientes, sino que también tiene el efecto de nutrir los riñones, fortalecer el yang y combatir el cáncer en belleza y belleza. También puedes probarlo, es bueno para tu cuerpo.