¿Se pueden comer juntos miel y yogur?

La miel y el yogur se pueden comer juntos.

Cómo hacer yogur de fresa y miel;

Materiales:

Materiales: 200 gramos de yogur, 5 fresas.

Condimento: 10g de azúcar, 5g de miel.

Ejercicio:

1. Lavar las fresas y secarlas.

2. Cortar las fresas en trozos pequeños.

3. Espolvorea un poco de azúcar por encima y deja marinar durante 10 minutos.

4. Añade el yogur.

5. Revuelva uniformemente.

6. Espolvorea miel sobre el yogur de fresa.

Información ampliada: Efectos del alimento yogur fresa miel:

1. Blanqueamiento e hidratación, previniendo manchas tras la protección solar. Las fresas también contienen una gran cantidad de vitamina C, que puede blanquear la piel e incluso prevenir las arrugas, transformar la piel áspera y atenuar las manchas del rostro.

2. La leche es rica en proteínas, fósforo, vitaminas C, D y otros nutrientes, especialmente cuando se mezcla con fresas frescas, puede acelerar el metabolismo en el cuerpo y hacer que la piel sea blanca, tierna, delicada y elástica. .

3. El yogur de fresa y miel es una bebida con miel y fresas como materia prima principal, apta para todas las edades.

Materiales de referencia:

Enciclopedia Baidu-Yogur de miel y fresa