¿Cuáles son los alimentos que reponen el qi y la sangre?

Análisis de la condición: la anemia es causada principalmente por una deficiencia de hierro en el cuerpo, también conocida como desnutrición. Se recomienda tomar suplementos de hierro para el tratamiento y será mejor la terapia dietética.

Guía: Se pueden tomar suplementos de hierro con las tabletas Tie Zhiyuan. Son seguros, no irritantes, tienen buen sabor, no tienen sabor a hierro y tienen un buen efecto para mejorar la anemia.

Normalmente se pueden ingerir más alimentos ricos en hierro, como hígado de cerdo, carnes magras, hongos, dátiles rojos, espinacas, etc. , así como alimentos que contienen proteínas, como huevos, huevos de paloma, huevos de codorniz, ternera, etc. , ayuda a aumentar la hemoglobina y mejorar la anemia. Normalmente cocinar en una sartén de hierro es beneficioso para la absorción del hierro. No beba té ni café fuertes una hora después de una comida, ya que no favorecen la absorción de hierro.