¿Qué daño le causa al cuerpo la alta concentración sanguínea?
Cuando la sangre del cuerpo se vuelve más espesa, dañará los capilares e incluso los bloqueará. Se depositará un exceso de aceite en las paredes de los vasos sanguíneos, lo que provocará el endurecimiento de los vasos sanguíneos y la arteriosclerosis.
2. Inducir o agravar la enfermedad coronaria
Cuando la sangre es espesa, provocará un suministro insuficiente de sangre a los riñones, el cerebro, el corazón, los riñones y otros órganos, lo que provocará isquemia. o hipoxia en varios órganos del cuerpo, es fácil inducir o agravar enfermedades coronarias, cardiovasculares y cerebrovasculares.
3. Favorecer la trombosis y la trombosis.
Cuando aumenta la viscosidad de la sangre, el flujo sanguíneo se ralentiza y algunos glóbulos rojos envejecidos se acumulan en grandes cantidades, lo que hace que la viscosidad de la sangre aumente, lo que provoca coagulación y, por lo tanto, trombosis y inducir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares isquémicas.
Datos ampliados
1. Bebe más agua
Cuando el cuerpo tiene escasez de agua, la sangre se vuelve más viscosa. Beber más agua puede hacer que la sangre se vuelva más fluida y húmeda, pero debes aprovechar la oportunidad bebiendo un vaso de agua cada mañana después de levantarte, una hora antes de las comidas, y 200 ml de agua antes de acostarte por la noche. Enfermedad renal
2. Consuma más alimentos que puedan diluir la función sanguínea.
Normalmente se pueden comer más setas, fresas, cebollas, hongos negros, espinacas, limones, etc. Estos alimentos pueden prevenir la trombosis e inhibir la agregación plaquetaria. Además, también se pueden consumir más alimentos con efectos anticoagulantes, como tomates, naranjas, etc.; los alimentos que reducen los lípidos en sangre incluyen zanahorias, semillas de sésamo, algas, espino, algas marinas, etc.
3. Comer menos despojos de animales, dulces y grasas animales.
Los despojos de animales, como intestinos, panceta de cerdo, cerebro de cerdo, etc., contienen una gran cantidad de grasas saturadas y colesterol, que pueden aumentar fácilmente la viscosidad de la sangre y favorecer la arteriosclerosis. Los dulces contienen mucha azúcar, lo que puede aumentar fácilmente los triglicéridos en la sangre y aumentar la viscosidad de la sangre. Por lo tanto, conviene realizar tres comidas ligeras al día y tener un buen equilibrio.
People's Daily Online - ¿Cuáles son los peligros de la sangre espesa? Cuatro formas de ayudarte a reducir la viscosidad de la sangre