¿Cuál es el valor nutricional de los arándanos secos?
Las antocianinas de los arándanos secos tienen un buen efecto sinérgico con los carotenoides y la vitamina C, que pueden satisfacer las necesidades nutricionales de los ojos, protegiéndolos, aliviando la fatiga ocular, despertando la función ocular y mejorando la visión. Los arándanos secos también contienen compuestos que tratan la amnesia a corto plazo, mejoran la memoria y previenen el envejecimiento cerebral. Comer más arándanos puede hacer que el cerebro sea más inteligente, mejorar la actividad de la función cerebral, moverse más armoniosamente y tener más energía.
De hecho, los arándanos secos también pueden proteger nuestros capilares, resistir la oxidación y, de hecho, son beneficiosos para retrasar el envejecimiento cerebral y mejorar la memoria. Al mismo tiempo, los arándanos secos también pueden eliminar la inflamación del cuerpo, especialmente para solucionar problemas como infecciones del tracto urinario y nefritis crónica. Es una buena opción para la belleza y la belleza. Por lo general, los arándanos secos se pueden comer directamente o puedes intentar agregarlos a los postres, lo cual también es una buena opción.