Diez beneficios y tabúes del té de diente de león
1. Ayuda a la digestión: el té de diente de león es rico en fibra y vitamina C, que puede promover la motilidad gastrointestinal y aliviar la indigestión y las flatulencias.
2. Favorecer la desintoxicación: El té de diente de león ayuda a eliminar el exceso de agua y toxinas, limpia el hígado y los riñones y mantiene una buena salud.
3. Alivia la fatiga: el té de diente de león contiene cafeína y vitamina B6, que pueden aumentar el nivel de energía del cuerpo, mejorar la fuerza física y reducir la fatiga.
4. Antiinflamatorio y analgésico: El té de diente de león contiene flavonoides, que tienen efectos antiinflamatorios y analgésicos y pueden aliviar dolores de cabeza, dolores articulares y otros síntomas.
5. Mejora el sueño: El magnesio natural del té de diente de león puede aliviar la ansiedad y la tensión y ayudar a mejorar la calidad del sueño.
6. Mantener la salud cardiovascular: La vitamina C y la fibra dietética del té de diente de león pueden reducir los niveles de colesterol y reducir el riesgo de arteriosclerosis y enfermedades cardiovasculares.
7. Mejorar la salud ocular: El té de diente de león es rico en vitamina A y carotenoides, lo que ayuda a proteger la visión y prevenir enfermedades oculares.
8. Mejora la salud de la piel: Los antioxidantes del té de diente de león pueden proteger la piel y prevenir el envejecimiento y las enfermedades de la piel.
9. Pérdida de peso: La rica fibra del té de diente de león puede favorecer la peristalsis intestinal, ayudar a la digestión y la excreción y reducir la absorción de grasas.
10. Mejora la inmunidad: El té de diente de león puede mejorar la inmunidad humana y prevenir resfriados y otras enfermedades.
Tabúes del té de diente de león:
1. Las mujeres embarazadas y lactantes no deben beber té de diente de león.
2. Las personas afectadas por enfermedades hepáticas y renales, especialmente aquellas con hepatitis aguda y cirrosis, deben evitar el consumo de alcohol.
3. Las personas alérgicas al diente de león, los pacientes con rinitis alérgica y asma y los niños deben utilizarlo con precaución.
Los pacientes con enfermedades crónicas, hipoglucemia e hipotensión deben consultar a un médico antes de beber alcohol.
5. No tomar analgésicos ni diuréticos mientras se bebe té de diente de león.