¿Cuál es la función de la col china?

1. Reducir el colesterol La rica vitamina C de la col china tiene el efecto de reducir el colesterol y la presión arterial. Al mismo tiempo, la col china tiene el efecto de eliminar el calor y desintoxicar. No sólo puede eliminar el calor y desintoxicar, sino que también activa la circulación sanguínea y reduce la hinchazón. Además, aporta nutrición posparto. Todo tipo de nutrientes necesarios tras el parto se pueden obtener comiendo repollo. Es una verdura ideal para adelgazar.

2. Suplemento de calcio. En términos de contenido relativo, el contenido de calcio de las verduras de hojas verdes no es tan bueno como el de los productos lácteos y de soja, pero sigue siendo una de las fuentes importantes de calcio. Además, el repollo chino se puede comer de diversas formas y puede absorber más calcio. El repollo de hoja verde es una fuente importante de potasio en la dieta. El potasio puede contrarrestar el efecto del sodio sobre el aumento de la presión arterial y es muy útil en la prevención y el tratamiento de la hipertensión.

3. Para tratar enfermedades, el repollo se puede utilizar para tratar la mastitis femenina, porque el repollo puede aliviar la mastitis femenina. Las hojas de repollo se pueden triturar y aplicar externamente para tratar la mastitis femenina. Además, exprimir las hojas de col china y guisarlas en agua también puede proporcionar cierto alivio.