¿Cómo solucionar rápidamente la sequedad nasal? Cuatro consejos para aliviarla fácilmente

1. Tire del punto Yintang: todos sabemos que el otoño es la estación en la que es más probable que haya sequedad, entonces, ¿qué métodos debemos utilizar para aliviar eficazmente la sequedad en la nariz? Punto Yintang: El punto Yintang se encuentra en la cara del cuerpo humano, en el punto medio de la línea que conecta las dos cejas. Pellizque suavemente el punto Yintang con el pulgar y el índice flexionados y frótelo suave y suavemente hasta que el área local se sienta entumecida e hinchada. Generalmente masajear durante 2 minutos. Al aclarar la cabeza, mejorar la vista, aclarar la nariz y reanimar, el punto Yintang puede aumentar la capacidad proliferativa de las células epiteliales nasales, promover la secreción de moco, mantener la cavidad nasal húmeda, estimular las células olfativas, hacer que el sentido del olfato sea más sensible y prevenir. resfriados y enfermedades respiratorias.

2. Fumigación con agua caliente: Cuando esto sucede, podemos beber agua caliente, porque el agua caliente formará calor cuando esté en la taza, por lo que en este momento podemos Este método puede brindar un alivio efectivo, dejemos que el vapor de agua humee su cavidad nasal y respire profundamente en la boca de la taza durante aproximadamente 2 minutos.

3. Beber agua a pequeños sorbos: Al beber agua, podemos beberla a pequeños sorbos y no beber en exceso, de lo contrario el cuerpo no podrá absorberla de forma eficaz. Beber demasiada agua es como una lluvia fuerte y repentina, especialmente para las personas con mala circulación y meridianos que se bloquean fácilmente, provocará "inundaciones" en partes del cuerpo, es decir, edema.

4. Terapia dietética recomendada: Sopa Doble de Lirio de Plata, un trozo de Tremella, 5-8 trozos de Ginkgo, 5 gramos de lirio, una cantidad adecuada de azúcar de roca o miel y ponerlo en un termo. al mismo tiempo, con agua a más de 70 grados (es decir, la temperatura del agua caliente en el dispensador de agua de nuestra oficina) se remoja durante aproximadamente una hora, y una taza de bebida tibia y húmeda estará bien. Esta bebida tiene el efecto de hidratar y promover los fluidos corporales, y puede prevenir y tratar la garganta seca, la ronquera, la cavidad nasal seca, los labios agrietados, etc. Es la bebida saludable preferida por las mujeres de oficina en invierno.