¿Cuál de los cinco tés para quitar la humedad en primavera puede ayudarte a disipar el frío y la humedad?

1. Ingredientes para la piel de mandarina y el té de Poria cocos: 5g de Poria cocos y 2g de piel de mandarina. Elaboración: Lavar los cocos de Poria y la piel de mandarina, ponerlos en un termo, verter agua caliente en el vaso, esperar 5 minutos y beber.

Eficacia: tonificar el bazo y eliminar humedades, reducir flemas y adelgazar, fortalecer el bazo y eliminar humedades, reducir flemas y reducir grasa.

2 Ingredientes para el té de cebada y baya de goji: 300 gramos de cebada, un puñado de baya de goji, 2-3 dátiles rojos, azúcar de roca y agua. Práctica:

1. Saca las impurezas de los granos de coix que compraste, lávalas con agua para controlar la humedad;

2. No pongas aceite en la sartén. Encienda el fuego lento y saltee las lágrimas de Job hasta que estén fragantes. Apaga el fuego.

3. Corta los dátiles por la mitad o ponlos en una tetera. Puedes tomar un puñado de bayas de goji y ponerlas. Si te gusta el dulzor, puedes poner un poco de azúcar de roca, luego agregar cebada tostada, verterla en agua hirviendo y dejarla en remojo durante 5 a 10 minutos antes de beber.

Eficacia: La semilla de Coix es un medicamento de uso común para la diuresis y la humedad. Es útil para reducir la hinchazón, fortalecer el bazo y eliminar la humedad, relajar los músculos y eliminar la parálisis, eliminando el calor y el pus. El té de cebada y baya de goji nutre el hígado y mejora la vista, diluye el agua y elimina la humedad y es adecuado para mantener la salud en primavera.

3 Ingredientes del té especiado: 15g de madreselva, crisantemo, tofu, flor de huevo, kapok, 50g de coco Smilax fresco y semilla de coix. Método: Después de lavar los ingredientes anteriores (el Smilax fresco debe picarse en trozos finos), agregue la cantidad adecuada de agua y cocine a fuego lento durante media hora antes de beber (puede agregar la cantidad adecuada de azúcar de roca para condimentar).

Eficacia: Todas las flores se seleccionan con los efectos de eliminar el calor, aliviar el calor del verano y diuresis. Los efectos son evidentes. Al agregar Smilax cocos, que tiene efectos diuréticos, desintoxicantes y aliviadores de las articulaciones, y semillas de coix, que tienen el efecto de fortalecer el bazo, diluir la humedad, eliminar el calor y relajar los músculos, el té tiene un efecto diurético más fuerte.

4 Ingredientes para el Té de Jengibre de Poria, Coix y Semillas de Coix: 15-20g de Poria cocos, 20g de semillas de coix y 3 rodajas de jengibre. Práctica:

1. Lavar las semillas de Poria cocos y Coix con agua, ponerlas en un recipiente con agua y dejarlas en remojo durante 30 minutos.

2. Añade el jengibre, enciende, lleva a ebullición, baja el fuego y cocina a fuego lento durante 30 minutos. Cuando quede casi solo un bol con agua, apaga el fuego y bébelo mientras esté caliente.

3. Al beber por segunda vez, seguir añadiendo un bol de agua, hervir y sofreír durante 20 minutos. Puedes beberlo nuevamente y continuar agregando agua y cocinar a fuego lento durante 20 minutos.

Eficacia: Poria cocos puede eliminar la humedad y fortalecer el bazo y el estómago. Junto con el jengibre para calentar el estómago, es muy adecuado para personas con problemas gastrointestinales graves y estómagos fríos.